Avsnitt 45: Maria Jenmalm

Avsnitt 45: Maria Jenmalm

Denna vecka fokuserar vi på ett hälsoproblem som drabbar allt fler i Sverige och där det främst är yngre barn som drabbas. Till vår hjälp tar vi professor Maria Jenmalm från Linköpings Universitet som forskar på ämnet i många år.

Det här är ett faktaspäckat avsnitt som garanterat är intressant för alla även om det bör vara extra intressant för blivande och nyblivna föräldrar.

Du kommer bland annat att få lära dig skillnaderna på intolerans och allergi, hur symptomen från allergier kan förändras beroende på ens förväntningar. Vi kommer även indirekt in på hygienhypotesen och gör en djupdykning i hur bakterierna i barns tarmar verkar kunna påverka risken att utveckla allergi. Slutligen går vi även in på hur man kan behandla och i vissa fall rent av bota allergier.

Hålltider

  • 00:00:00 Introduktion av Maria Jenmalm
  • 00:07:55 Allergier är mer vanliga i moderna eller "västerländska" samhällen
  • 00:12:20 Vi tänker tvärt om kring allergier idag jämfört med för 30 år sen
  • 00:14:55 Kan djur ha allergi?
  • 00:16:30 Vad är allergi och hur skiljer det sig mot intolerans
  • 00:18:30 Hur bra är folk på att själva klura ut om de är allergiska?
  • 00:23:55 Allergier är vanligare i västvärlden och modernare länder
  • 00:27:35 Förebygga risken för allergi genom att utsätta barn för allergener
  • 00:34:15 Kan det mamman äter under graviditeten påverka risken för allergier hos barnet?
  • 00:36:42 Skillnader i typen av damm i hemmet korrelerar med allergirisk
  • 00:41:10 Att bota personer som redan har allergi, immunterapi
  • 00:47:00 En allergi kommer sällan ensam
  • 00:49:50 Behöver man oroa sig för att få allergier som vuxen?
  • 00:51:00 Tarmbakterier hos spädbarn och allergirisk
  • 00:54:55 Skillnad i allergirisk mellan barn födda med kejsarsnitt och barn födda vaginalt
  • 01:01:10 Det är väldigt lätt att ge föräldrar dåligt samvete
  • 01:02:50 Nyttja inte antibiotika i onödan
  • 01:05:55 Exklusiv amning i 6 månader är möjligen inte en bra idé i Sverige
  • 01:09:15 Hur ska man tänka med sina barn om man själv har allergier?
  • 01:10:40 Ger husdjur en lägre risk för allergi hos barn?
  • 01:13:10 Bidrar männen med någonting?
  • 01:14:45 Kan probiotika förebygga allergier?

Jaksot(536)

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Syys 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Elo 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Elo 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Elo 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Elo 20251h 12min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Elin Ekblom Bak är tillbaka om gäst i Tyngre Träningssnack, denna gång om professor men fortfarande inom samma forskningsfält. Vi diskuterar sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa och fördelarna ...

30 Heinä 20251h 18min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet det första stora replikationsprojektet inom träningsfysiologi. Studien i fråga heter Estimating the Replicability of Sports and Exercise Science Research...

23 Heinä 202558min

Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

Jacob och Wille diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Denna gång blir det bland annat en diskussion kring om GLP-1 analoger bör ligga på WADAs dopinglista. Vilka fördelar kan en medicin av ...

16 Heinä 202543min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
aamukahvilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
docemilia
rss-mighty-finland-podcast