om delene vi består av
Psyk deg opp21 Loka 2025

om delene vi består av

For å ha en sunn psykisk helse bør vi være bevisst på hvor komplekse vi mennesker er – de ulike delene vi består av, og hvor store kontraster de kan ha. Hvorfor oppfører vi oss forskjellig i ulike situasjoner – som om vi er flere versjoner av oss selv? I denne episoden snakker vi om «deler» – et begrep med røtter i terapihistorien helt tilbake til 1800-tallet.

Vi utforsker hvordan vi alle består av ulike sider, systemer og indre stemmer som kan jobbe parallelt. Hvordan erfaringer, minner og tolkninger former disse delene – og hvordan de påvirker måten vi handler, føler og forstår oss selv på. Dette er en samtale om kompleksiteten i det å være menneske – og hvordan vi kan møte oss selv med mer nysgjerrighet og mindre skam.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(71)

Om ytringsfrihet, toleranse og pride med Henrik Asheim

Om ytringsfrihet, toleranse og pride med Henrik Asheim

I dagens episode med Henrik Asheim, nestleder i Høyre og tidligere forsknings- og høyere utdanningsminister, prater vi om hatytringer og toleranse. Vi drøfter hva som får folk til å si hatefulle ting,...

16 Kesä 49min

Om å be andres barn si unnskyld

Om å be andres barn si unnskyld

Om å be andres barn si unnskyld

11 Kesä 12min

Psyk deg opp om KI som psykolog med Inga Strümke

Psyk deg opp om KI som psykolog med Inga Strümke

Har du spurt ChatGPT om tips og råd i livet? Eller kanskje til og med brukt en chatbot som din private, døgntilgjenglige terapeut? Da er du ikke alene, for stadig fler tyr til språkmodeller til emosjo...

9 Kesä 47min

Om krav som kjærlighet med Øystein "Pølsa" Pettersen

Om krav som kjærlighet med Øystein "Pølsa" Pettersen

Har du sett team Pølsa? Da har du sett hvordan krav er en forutsetning for både utvikling, tilhørighet, trygghet og verdighet. Vi har fått gleden av å prate med Pølsa i egen person om hans tanker rund...

2 Kesä 56min

Om å kutte med foreldre

Om å kutte med foreldre

Har du opplevd relasjonen til dine foreldre som vanskelig? Har du vurdert å kutte dem helt ut? Dette er en dramatisk og alvorlig avgjørelse som for noen er helt nødvendig, men som andre tar på alt fei...

26 Touko 25min

Lytterne spør om øyekontakt

Lytterne spør om øyekontakt

Lytter opplever at noen unngår øyekontakt med henne. Hvordan kan man forstår dette, og er det noe man kan gjøre?

21 Touko 10min

Om veien ut av mørket

Om veien ut av mørket

Vi prater med tidligere politimann og profesjonell fotballspiller Marius Ulekleiv om hans alvorlige depresjon, suicidale tanker og veien til å bli en suksessfull foredragsholder og podcast-vert. Er du...

19 Touko 59min

Om å gi faen med Ane Dahl Torp

Om å gi faen med Ane Dahl Torp

Du vet sikkert at Ane Dahl Torp er en førsteklasses skuespiller, men det kanskje ikke videre er at hun også er en førsteklasses mindset-indpirator!På Teaterhøyskolen miste hun all selvtillit, inntil h...

12 Touko 1h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
traumapodi