Løperådet

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.

Tilaa Premium

Tilaa Premium hintaan 9,99€/kk ja löydä kaikki suosikkipodisi. Kokeile 14 päivää maksutta.*

Kaikki suosikkipodisi yhdessä sovelluksessa
Podcasteja yksinoikeudella
Premium-podcastit ilman mainoksia

*Saat kokeilujakson käyttöösi, mikäli et ole aiemmin kokeillut Premiumia.

Jaksot

58 jaksot

Fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal: Slik holder du deg skadefri

2024-02-19 • 1h 1min

Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?

2024-02-12 • 54min

Ernæringsekspert Ida Bergsløkken: – Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen

2024-02-05 • 1h 23min

Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

2024-01-29 • 1h 10min

Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

2024-01-22 • 1h 8min