Coltings Nakna Sanning

Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(507)

258.

258.

Kanske rekord i korthet på uppsnack, ca 12 minuter. Följt av det enda samtalsämne som verkar finnas i dagsläget, nämligen viruset och dess följder. Vi är tyvärr ingen fristad eller tillflyktsort för d...

20 Maalis 20201h 28min

257. Om corona

257. Om corona

Det här avsnittet saknar uppsnack och handlar om oron för coronaviruset. Vi spekulerar och tycker och ger några tips på hur man kan boosta sitt imunförsvar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...

13 Maalis 20201h 24min

256. Om Rädsla

256. Om Rädsla

Corona viruset har blivit en viral rädsla som hotar att lamslå hela världen. Alltså rädslan, inte viruset. Inte vad det verkar som i dagsläget i a f. I dagens avsnitt diskuterar vi rimligheten i att k...

5 Maalis 20201h 57min

255. Om stresshantering.

255. Om stresshantering.

Förra veckan pratade vi om DNA-test, den här veckan dyker vi ner i blodprovernas värld. Precis som förra veckan är det Jonas i egen hög person som utgör testgruppen. Vi pratar i första hand om stress ...

28 Helmi 20201h 26min

254. Jonas gör ett dna test

254. Jonas gör ett dna test

Den här veckan har vi besök av Peter Rybäck från Overgenes.se. Jonas har lämnat ett DNA test och Peter berättar vad man kan utläsa av testet, hur man ska tolka resultatet och vilken sorts slutsatser m...

20 Helmi 20201h 49min

253. Att vara bekväm med det obekväma

253. Att vara bekväm med det obekväma

Har vi blivit så bekväma under det senaste århundradet att vi inte längre står ut med "lidanden" som varit vardag under större delen av mänsklighetens historia? Om så är fallet, hur gör vi för att åte...

17 Helmi 20201h 45min

252. Mikael Mattsson

252. Mikael Mattsson

Mikael Mattsson. Mikael är författare, forskare coach och atlet. Han är aktiv över hela världen med en PhD i Medical Sciences - Exercise Physiology från Karolinska Institutet och forskar i dagsläget v...

10 Helmi 20202h 17min

251. Håll dig frisk i vinter

251. Håll dig frisk i vinter

Vart klipper man egentligen naglarna någonstans? Finns det ett ställe för denna i mångas ögon avskyvärda aktivitet, eller måste vi smyga långt ut i skogen för att i hemlighet göra oss av med överflödi...

3 Helmi 20201h 52min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-seksicast
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-perho-rajoilla
mielipaivakirja
mielen-puolikkaat
fitnessvastaanotto
rss-addiktit
rss-sanelunpurku-podcast