255. Om stresshantering.
Förra veckan pratade vi om DNA-test, den här veckan dyker vi ner i blodprovernas värld. Precis som förra veckan är det Jonas i egen hög person som utgör testgruppen. Vi pratar i första hand om stress ...
28 Helmi 20201h 26min
254. Jonas gör ett dna test
Den här veckan har vi besök av Peter Rybäck från Overgenes.se. Jonas har lämnat ett DNA test och Peter berättar vad man kan utläsa av testet, hur man ska tolka resultatet och vilken sorts slutsatser m...
20 Helmi 20201h 49min
253. Att vara bekväm med det obekväma
Har vi blivit så bekväma under det senaste århundradet att vi inte längre står ut med "lidanden" som varit vardag under större delen av mänsklighetens historia? Om så är fallet, hur gör vi för att åte...
17 Helmi 20201h 45min
252. Mikael Mattsson
Mikael Mattsson. Mikael är författare, forskare coach och atlet. Han är aktiv över hela världen med en PhD i Medical Sciences - Exercise Physiology från Karolinska Institutet och forskar i dagsläget v...
10 Helmi 20202h 17min
251. Håll dig frisk i vinter
Vart klipper man egentligen naglarna någonstans? Finns det ett ställe för denna i mångas ögon avskyvärda aktivitet, eller måste vi smyga långt ut i skogen för att i hemlighet göra oss av med överflödi...
3 Helmi 20201h 52min
250. Sugar is still shit!
Under 40 minuter förutspår Jonas Idrottens död, bland annat. Efter det tar vi tag i det ämne som podden tog sitt avstamp i för snart fem år sedan. Det idag lika aktuella sockret! Hosted on Acast. See ...
26 Tammi 20201h 52min
249. Sara Svensk
Sara Svensk är en av sveriges starkast lysande stjärnor på triathlonhimlen för tillfället, missa inte den här fantastiska intervjun med henne. Den tar sin början 45 minuter in i avsnittet för dig som ...
16 Tammi 20202h 6min
248. Klas Wiréhn - Sprinter, Ironman & Konstnär!
Direkt från ett soldränkt och svettigt nordafrika till djupfrysta nordbors solnekade öron! Missa inte detta avsnitt med idrottsman extraordinär, Klas Wiréhn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
12 Tammi 20201h 34min
