Existentiell kris och känslomässig insikt
Efter ett långt uppehåll är jag tillbaka, med insikten om varför jag ska fortsätta bedriva podcast. Och pratar denna gång om känslor, att ta dem på allvar och likt en detektiv spåra dess syfte.
18 Syys 202224min
I frihetens tjänst: Vi behöver ett nytt system för att produktiva metoder ska komma till sin rätt
Det spelar ingen roll hur produktiva vi är, om vi ändå måste stanna på jobbet ett visst antal timmar per dag. Vissa behöver det inte, men generellt sett är det så livet ser ut. Frågan är hur vi får me...
30 Kesä 202225min
Vem är du och vad vill du?
Jag pratar om vikten av ett varför, och vilka krafter som begränsar oss. Och om framtiden för denna podd.
26 Kesä 202221min
Våga vara intolerant
Intolerans handlar om att sätta gränser, och sett ur ett inifrånperspektiv är det hälsosamt för dig att vägra gå med på sådant som skadar dig. Men hur detta sköts i praktiken mellan två parter, är mer...
3 Huhti 202223min
Hur hanterar du ditt monster-jag?
Genom att utveckla strategier för dig själv när du är som mest obalanserad, tar du kontroll över ditt monster-jag. Avsnittet handlar om de delar som krävs för att lyckas med detta.
22 Maalis 202216min
Vikten av tystnad
När du inte tar in information/inspiration eller bearbetar den, behövs tystnaden. Det inkluderar tystnad från ditt eget inre babbel.
20 Helmi 202214min
Undvik svart/vitt tänkande - välj förståelsen
Genom att dela upp i för/emot, rätt/fel, bra/dåligt med mera skapas bilden av endast två val. Vi luras även att värdera framför att förstå. Jag resonerar kring hur du kan undvika detta beteende.
9 Tammi 202218min
Sista avsnittet 2021 - summering och avslut
Ett introspektivt och småflummigt avsnitt om året som har varit, och vad som komma skall. Gott nytt år och tack för att ni lyssnar. Stötta mig på Patreon här Följ mig på Tik Tok här
24 Joulu 202116min
