Når jeg får angst
I denne episoden snakker jeg om hva jeg gjorde i en helt konkret episode med angst!For å forhåndsbestille boken kan du gå hit: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenFor å lese tekstversjonen av epis...
21 Helmi 202320min
Trygghetskoden
I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan knekke trygghetskoden gjennom alle de tre angstfasene! Jeg snakker om hva trygghet er, hvorfor det er viktig og hva kan du gjøre får å finne den! For å f...
15 Helmi 202314min
Angst, papparolle og fotballshow med Triksepappa
I denne episoden tar jeg en prat med Kent Solheim, også kjent som Triksepappa.Triksepappa er med sine 106000 følgere på TikTok, et kjent fjes for mange barn og unge i dette landet! Etter å ha jobbet h...
7 Helmi 202329min
Barndom og angst med Jannecke Øinæs
I denne episoden snakker jeg med Jannecke Øinæs om hennes opplevelse med angst og depresjon!Om du vil lære mer av Jannecke kan du gå hit og bruke kode visdom for å få halv pris første måned: https://w...
31 Tammi 202335min
Frysreaksjonen
I denne episoden svarer jeg på et lytterspørsmål om frysreaksjonen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Tammi 202319min
Hvor lang tid tar det å bli bedre?
Hvor lang tid tar det før angsten blir lettere å leve med? Det er tema i denne episoden! For flere episoder kan du gå hit: https://www.angstportalen.no/podcast Angstportalen.noInstagram/ Facebook: @an...
18 Tammi 202315min
Fri fra overgrep
I denne episoden intervjuer jeg Tine Brager Hynne. Tine er utdannet Rosenterapeut, Psykoterapeut og Yogalærer. Hun har jobbet som mellomleder i 9 år, og har lang erfaring i å veilede mennesker.Selv op...
10 Tammi 202329min
Angst med familien i Jula
Denne episoden er spesielt til deg som har et vanskelig, utfordrende eller anstrengt forhold til familien din. Det er en god grunn til at den episoden kommer nå, fordi jeg vet at julen og romjulen kan...
27 Joulu 202214min
