258. Intervju med Karolina Hedenström
Vi har med oss Karolina Hedenström, började åka skidor sent och i vintras blev 4:a i Ski Classics. Vi hör bland annat denna Lager 157 Ski Team-åkares syn på styrketräning och om varför fler män än kvi...
24 Touko 20231h 31min
257. Ultralöpningens historia med Ultra-Westis och race report från rullskidlopp
Få (om någon) i Sverige kan mer om ultalöpning än Daniel Westergren. Vi intervjuar honom om historien kring 6-dagarslopp på 1800-talet, om uppsvinget för svenska 24-timmarstävlingar från 80-talet till...
17 Touko 20231h 17min
256. Intervju med Magnus Högfeldt och race report Wings for Life World
Veckans ämne är en kombo mellan race reports från Wings for Life World Run och en intervju med Magnus Högfeldt. Niklas är inte med i detta avsnitt så Högfeldt, som kom längst av de som sprang Wings fo...
10 Touko 20231h 19min
255. Vänstervarv, barslagsmål i Smågan, Järv Äventyr, sjukdomsförlopp och omfamna seedningen
Ett uppsamlingsavsnitt där vi besvarar tidigare frågor och tar upp annat kring främst skidåkning och löpning. Vi tar det punkt för punkt utifrån det grekiska alfabetet. Wings for Life World Run - Vir...
3 Touko 20231h 22min
254. Hur drar du nytta av din sportklocka?
Du bjuds först på lite bakgrundshistoria kring starten av de första pulsklockorna 1977, om Polars framsteg på 90-talet, om Garmins GPS-klocka Forerunner 201 från 2003 och om gadgets som fot-poddar, GP...
26 Huhti 20231h 26min
253. Löpskornas historia - från München 1972 till Pebax och kolfiber
Missa inte detta avsnitt där vi intervjuar Christer Wernhult som bjussar på löpskornas spännande resa. Från "starten" (därom tvista kanske de lärde) av dämpade skor från OS i München 1972 till dagens ...
19 Huhti 20231h 21min
252. Intervju med Anton Järnberg, Lager 157 Ski Team
Vi intervjuar Anton Järnberg, som är teamchef för långloppslaget Lager 157 Ski Team, där bland andra Emil Persson och Karolina Hedenström ingår. Vi pratar om Anton, om hur laget har utvecklats, om hur...
12 Huhti 20231h 18min
251. Löptips för stereotyperna
Våra stereotyper Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz får återigen ta plats i podden. Vi ger dem våra tips kring löpning, både gällande träning och lopp. Och som vanligt redovisar vi vecka...
5 Huhti 202355min
