Coachpodden 1.0

Coachpodden 1.0

En podd för dig som vill nå en behagligare relation till livet. Oskyldiga tankar kan så lätt skapa stress och oro. Men där bakom finns alltid din inre kärna stark och klar. Om att hitta hem till din version 1.0. En podd av och med coach Mathias Wahlström.

Jaksot(68)

28. Sluta vakta dina tankar!

28. Sluta vakta dina tankar!

I det här avsnittet utmanar jag affärsidén med att vi kan och ska bemästra våra tankar. I många miljöer har jag hört folk säga att vi ska ta ansvar över våra tankar och vårt tänkande. Många experter o...

21 Syys 202424min

27. Tid

27. Tid

I det här avsnittet pratar jag om tid. Beroende på vart vi befinner oss i vår mentala bergochdalbana kommer vår tidsuppfattning variera. Flera av mina coachklienter upplever efter några coachsamtal at...

8 Syys 202420min

26. 1 år med Coachpodden 1.0

26. 1 år med Coachpodden 1.0

Ett år som poddare! I det här avsnittet tittar jag tillbaka på året som gått. Jag förklarar varför jag startade podden och vad jag upptäckt samt vad jag vill tillföra och dela med mig av. Jag försöker...

25 Elo 202427min

25. Ett coachsamtal

25. Ett coachsamtal

I det här avsnittet lyfter jag vad som är kärnan i mina coachsamtal. Vilka som väljer att kontakta mig och vilka utmaningar som de står i. Det som skiljer mig jämfört med många andra coacher är att ja...

11 Elo 202427min

24. En starkare självkänsla

24. En starkare självkänsla

I det här avsnittet pratar jag om självkänsla. Oskyldigt har många av oss fått för oss att vi har en svag självkänsla som vi vill stärka. Men resultatet av allt görande med listor och mantran kan snar...

28 Heinä 202425min

23. Vem ska jag tro på?

23. Vem ska jag tro på?

I det här avsnittet ställer jag frågan och pratar om tro, vem jag ska tro på och hur tro förhåller sig till nu. Tyvärr har tro en tendens att vara som svagas när den behövs som mest så därför kan det ...

14 Heinä 202422min

22. Sommar med Mathias

22. Sommar med Mathias

I det här avsnittet delar jag med mig av mitt sommarprat om jag hade haft ett. Om sommarens längtan och utmaningar i görande och varande. Oavsett vad så är det du själv som är ditt allt. Även om det k...

30 Kesä 202421min

21. Nervösa sig

21. Nervösa sig

I det här avsnittet pratar jag om nervös eller att närvösa sig. Jag tro att vi alla har personlig erfarenhet av att nervösat sig obekvämt mycket vid olika situationer. Förr så jobbade jag mycket med m...

16 Kesä 202423min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
autistiikkaa