Coachpodden 1.0

Coachpodden 1.0

En podd för dig som vill nå en behagligare relation till livet. Oskyldiga tankar kan så lätt skapa stress och oro. Men där bakom finns alltid din inre kärna stark och klar. Om att hitta hem till din version 1.0. En podd av och med coach Mathias Wahlström.

Jaksot(68)

Ditt baspaket

Ditt baspaket

I det här programmet pratar jag om vårt baspaket, vår grundinställning, vår version 1.0. Välkommen in och lyssna på vad som är anledningen till att vi emellanåt börjar tumma på baspaketet. Med det här...

11 Helmi 202421min

11. Lätt för dig att säga

11. Lätt för dig att säga

I det här avsnittet pratar jag om hur svårt det kan vara att ge goda råd till den som nere i källaren, den som är i stress och press men för den delen även den som är uppe på takvåningens hysteriska f...

28 Tammi 202417min

10. Mathias Wahlström

10. Mathias Wahlström

I det här avsnittet berättar jag lite mer om mig själv, min livsresa och mina utmaningar. Kan det vara så att en coach alltid är perfekt? Att en coach alltid har alla lösningar på livets utmaningar ti...

14 Tammi 202428min

9. Ett nytt år

9. Ett nytt år

Idag är det nyårsafton, en dag med stora förväntningar hos många. Ett år som ska stängas och ett nytt ska öppnas. Ett nytt år med framgång, motgång, glädje och besvikelser. Jag vill väcka dig att se a...

31 Joulu 202318min

8. Inspiration

8. Inspiration

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om inspiration, att inspirera och inspireras.  Mina ord och budskap i den här podden är till för att inspirera dig till att lyssna mer till din inre k...

10 Joulu 202318min

7. Alltid i ovisshet

7. Alltid i ovisshet

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om ensamhet och osäkerhet. Ett svartare avsnitt där jag pratar om grubblande och där jag utmanar värdet med att reflektera. Det jag vill dela med mig ...

26 Marras 202315min

6. I stress och press

6. I stress och press

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om mitt innehåll i den föreläsning som jag hade för 50 innebandyungdomar som har ambitioner inom sin sport. Reflektionen efter blev att det här behöve...

12 Marras 202315min

5. Rädsla som vana

5. Rädsla som vana

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om rädslor med ett annat perspektiv än att de ska utmanas eller övervinnas. De flesta av dina rädslor som en gång i tiden kanske var till din fördel, ...

29 Loka 202315min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
autistiikkaa