Coachpodden 1.0

Coachpodden 1.0

En podd för dig som vill nå en behagligare relation till livet. Oskyldiga tankar kan så lätt skapa stress och oro. Men där bakom finns alltid din inre kärna stark och klar. Om att hitta hem till din version 1.0. En podd av och med coach Mathias Wahlström.

Jaksot(68)

20. Sårbar

20. Sårbar

I det här avsnittet pratar jag om sårbar som superkraft. Att sårbar är en del av att vara människa. Sårbar kan både överbelastas och gömmas som får olika konsekvenser så som förminskande av sig själv ...

2 Kesä 202420min

19. Elektrikern och livet

19. Elektrikern och livet

I det här avsnittet pratar jag om elektrikern som jag träffar varje fredag och spelar in honom och hans yrke med de nyckelord som jag pratar om i den här podden. Livskraft, medvetande och tanke. Det b...

19 Touko 202425min

18. Unik

18. Unik

I det här avsnittet pratar jag om att vara unik. Vi är alla unika och vi gör det alltid bäst när vi är oss själva. Varje gång jag försöker härma någon annan fuskar jag i mitt välmående. Jag jobbar ans...

5 Touko 202423min

17. Din inre stjärna

17. Din inre stjärna

I det här avsnittet pratar jag om att du har en inre stjärna inom dig som inte behöver stärkas med en starkare tro. Din självkänsla eller ditt självförtroende gör sig bäst när du tillåter dig skina ut...

21 Huhti 202422min

16. Du är fantastisk

16. Du är fantastisk

I det här avsnittet berättar jag om hur fantastisk du är. Pratar om vad som är skillnaden mellan duktig och skicklig samt att varje gång du tror att din skicklighet inte ska duga och du lägger på en e...

7 Huhti 202422min

15. Plattjordingar

15. Plattjordingar

I det här avsnittet utmanar jag vedertagna sanningar. Sanningar som är allmänt accepterade. Förr trodde mänskligheten på att jorden var platt, det var en vedertagen sanning en gång i tiden. Idag är de...

24 Maalis 202423min

14. Missuppfattningen

14. Missuppfattningen

I det här avsnittet pratar jag om missuppfattningen kring behovet av att göra hjärnan till en byggarbetsplats. Att hjärnan behöver fixas och trixas med för att vi ska må bra, hitta rätt mindset osv. H...

10 Maalis 202424min

13. I Tankefängelset

13. I Tankefängelset

I det här avsnittet pratar jag om Tankefängelset och kriget i skallen.   Ett krig som består av tankar om dåtid eller framtid. Tankar som att jag är dålig, var dum, är långsam, feg osv. Som fastke...

25 Helmi 202422min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
autistiikkaa