Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(257)

 Att ta tillbaka mitt huvud

Att ta tillbaka mitt huvud

Telefonen bor i bilen i sommar. Om att ta tillbaka sin uppmärksamhet — och upptäcka hur fast man satt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med r...

23 Kesä 7min

Det han inte sade

Det han inte sade

Om en mästares tystnad — och om att vara så närvarande att allt annat faller bort.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och ...

22 Kesä 7min

★  Det tysta kontoret

★ Det tysta kontoret

Om att avsluta rent innan man släpper taget.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

21 Kesä 3min

 Mer än en maskin

Mer än en maskin

Här finns en mall för dig som vill testa att göra "året". https://www.holmbergfriends.com/inspiration/att-landa-aretPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av at...

20 Kesä 4min

 Barnens högtid

Barnens högtid

Om midsommar, närvaro, och glaset jag låter stå.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör...

19 Kesä 3min

★ Den tredje axeln

★ Den tredje axeln

En middag i Lucca, en modell på ett papper, och en fråga jag burit i tjugotvå år.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och i...

18 Kesä 4min

★  Inte ens elektroner hoppar rakt ut i intet

★ Inte ens elektroner hoppar rakt ut i intet

Vad fysikens minsta hopp lär oss om hur förändring egentligen sker.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring...

17 Kesä 4min

Det bara regnar

Det bara regnar

Om att lägga ner händerna inför det man inte rår över.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samt...

16 Kesä 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
jari-sarasvuo-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
koulu-podcast-2
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
ilona-rauhala
salainen-paivakirja
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti