#79: Alt om nervesystemet ditt og gode verktøy du vil elske
I denne episoden har jeg med meg to fantastiske damer som vil inspirere deg veldig, nemlig Margrethe og Ina som står bak Funkmedlivet. De har begge vært på en reise for å komme hit de er i dag, der kr...
20 Maalis 20241h 19min
#78: Trener du mye og spiser mindre uten resultater? Dette er strategien du skal bruke nå.
I denne episoden har jeg med meg Randi på teamet mitt, og vi snakker livsstilsendring, forbrenning og verktøy vi elsker å bruke i hverdagen vår. Jeg deler litt om hvorfor jeg gikk fra å tilby mat og t...
13 Maalis 20241h 3min
#77: Dette skulle jeg ønske at alle kvinner visste
I denne episoden deler jeg update fra livet, og svarer på et spørsmål som har dukket opp for meg i det siste. Hva skulle jeg ønske at alle kvinner visste? Inspirert av å få være coach og mentor til en...
6 Maalis 202429min
#76: Behind the scenes av masterminden vår og businessprat med Guri Five
I denne episoden snakker jeg og Guri om de tingene vi ser går igjen hos de fleste som driver sin egen online-business, og hva vi anbefaler for at du skal kunne sette mer fart mot målene dine og være i...
28 Helmi 202448min
#75: En sterk og inspirerende historie fra et liv med spiseforstyrrelser til et nytt håp og å finne sin egen styrke
Gjennom jobben min så er jeg så heldig å få møte og være en del av reisen til så mange fantastiske, nydelige damer. I denne episoden skal du få møte ei av de. Heidi har vært med på tre runder av Body ...
21 Helmi 202452min
#74: En personlig episode med oppdatering fra livet og hva jeg gleder meg til nå
I denne episoden deler jeg en oppdatering på livet mitt og alt jeg står i. Siden sist så har jeg delt at jeg er gravid med barn nummer to, og skal dermed føde to babyer i år. Både skatten i magen og b...
14 Helmi 202429min
#73: En ærlig samtale om veien fra et liv på slankeren til frihet og en større mening med livet
Bli inspirert av en ærlig samtale om reisen fra et liv som har handlet om evige nye slankekurer, søken etter å føle seg god nok og trøstespising for å dekke over et savn i livet. Jeg satt meg ned med ...
7 Helmi 202440min
#72: Fra smågodt i skjul til frihet - historien til Silje
Etter å ha vært med på Body Love-Academy i to runder, og på aller siste livesending i runde nr to som den siste, så turte Silje å komme på kamera og dele litt av sin historie med meg. Vi har hatt gans...
31 Tammi 20241h 42min
