
Helseserie nr. 1: Nyttårsforsetter som varer: kunsten å sette mål, holde motivasjon og små grep som gir stor effekt
Mange starter januar med gode intensjoner – og mister driv etter noen uker. I denne episoden viser jeg deg hvorfor det er helt normalt, og hvordan du kan gjøre nyttårsforsetter om til varige vaner.Du ...
12 Helmi 20min

1. Jeg har stått i mange stormer – og dette lærte jeg
I denne første episoden forteller jeg historien bak stemmen: fra oppvekst i Athen og kjærligheten som tok meg til Norge, til kostholdsdebatten som blåste seg opp – og perioden da jeg utviklet sosial a...
11 Helmi 34min

TRAILER: Helsepodden med Dr. Fedon - kommer snart!
Helsepodden med Dr. Fedon er en forskningsbasert, men lettfattelig podkast med to serier: én om generell helse – stoffskifte, overvekt, tarm, hormoner, mental helse og aldring – og en egen kreft-serie...
22 Joulu 20251min



















