Högkänsligt!
Följ med när vår värd Kristoffer Ejebro delar med sig av sin resa från att ha levt ett liv av anpassningar och livslögner i storstaden till att hitta den berömda livsstilsbalansen ute i naturen – som fick honom att våga omfamna sin unika identitet som högkänslig man i ett machomanligt samhälle. * Det är en resa med både djupa dalar och höga toppar som förvandlade Kristoffer från en sönderstressad överpresterare i huvudstaden till en högpresterande livsnjutare boendes i en stuga i skogen – där högkänsligheten och rockstjärnedrömmarna från barndomen är det som består. * Högkänsligt! utforskar balansen mellan ljus och mörker, skräckfilm och andlighet, hopp och förtvivlan, rockscener och yogamattor, levnadsglädje och dödsångest, och hur du kan navigera bland alla kontrasterna som ett liv som högkänslig medför. Lyssna på inspirerande berättelser, praktiska tips och personliga insikter om mer eller mindre känsliga ämnen som kommer att uppmuntra dig att våga vara dig själv och skapa det liv du vill leva - genom att anpassa livet efter dig och inte tvärtom. * Kristoffer och hans gäster välkomnar dig med både humor och allvar, och bjuder på en varm och inbjudande atmosfär som vill inspirera dig till att skapa ett mer autentiskt liv där du omfamnar din högkänslighet som en gåva. ------------------------------------------------------------------ Hemsida: https://www.hogkansligt.se/ Instagram: @livsstilsbalansmedkristoffer

Jaksot(21)

Avsnitt 14 | Kreativ frihet & nostalgisk plast

Avsnitt 14 | Kreativ frihet & nostalgisk plast

Det finns något magiskt med nostalgi – den där känslan av att återuppleva barndomens kreativitet och frihet! * I detta avsnitt får jag sällskap av min vän Christian Nilsson – en kreativ själ, en 80-ta...

20 Maalis 20251h 25min

Avsnitt 13 | Att kunna känna starkt igen!

Avsnitt 13 | Att kunna känna starkt igen!

Hur känns det egentligen att leva fullt ut? Att verkligen känna varje ögonblick, utan att stänga av? * I det här avsnittet tar jag dig med på min känslomässiga resa – från barndomens frihet, kreativit...

20 Helmi 202528min

Avsnitt 10 | Om rädslorna får styra ...

Avsnitt 10 | Om rädslorna får styra ...

Rädslor!  Vi har dem alla, men hur ofta reflekterar vi över hur de påverkar våra liv? * I det här avsnittet delar jag öppet och ärligt med mig av mina egna rädslor – de som har följt mig från barndome...

12 Joulu 202436min

Avsnitt 9 | More than meets the eye

Avsnitt 9 | More than meets the eye

I detta avsnitt möter du rockstjärnan, min poddmentor och inte minst gode vän Kurtis Goodwolf som öppet delar med sig av sin fascinerande livsresa från att adopteras in i en allt annat än typiskt irlä...

28 Marras 202459min

Avsnitt 8 | När ekorrhjulet spårar ur

Avsnitt 8 | När ekorrhjulet spårar ur

I det här avsnittet dyker jag djupt in i hur våra liv formas av yttre faktorer redan från tidig ålder – från föräldrar och skola till media och samhällsnormer. Det gör att det är så lätt att fastna i ...

31 Loka 202427min

Avsnitt 7 | Att hjälpa andra genom att hjälpa sig själv

Avsnitt 7 | Att hjälpa andra genom att hjälpa sig själv

I det här avsnittet av Högkänsligt! har jag det stora nöjet att samtala med Sofia Larsson - en fin vän och en fantastisk yogalärarinna som har en känslosam livsresa fylld av både ljus och mörker att d...

17 Loka 202450min

Avsnitt 6 | Balans är mitt allt!

Avsnitt 6 | Balans är mitt allt!

I det här avsnittet dyker jag djupt ner i ett ämne som påverkar oss alla – balansen i ditt liv. Det är något som kan kännas som en ständig kamp i dagens hektiska samhälle, men jag vill informera och i...

26 Syys 202429min

Avsnitt 5 | Ytliga identiteter & trasiga självbilder

Avsnitt 5 | Ytliga identiteter & trasiga självbilder

I detta avsnitt av Högkänsligt! har jag äran att välkomna Sven Eriksson Sundström, en gammal vän och fotbollskamrat, som delar med sig av sin inspirerande resa från att som fotbollspelande elektriker ...

12 Syys 202455min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
terapiassa
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
junnut-pelissa