#121 - Jörgen Andersson, Fjällbete.nu, Regenerativt Jordbruk & Holistic Management
Jörgen Andersson är bonde och startade Fjällbete uppe i Åre för snart 30 år sedan. Han har fokus på regenerativt jordbruk och Holistic Management vilket innebär ett mer hållbart sätt att ta hand om oc...
28 Loka 20231h 5min
#120 - Filip Bromberg, Läkning Med Psykedelika?
Filip Bromberg är legitimerad psykolog och har tidigare varit ordförande för nätverket för psykedelisk vetenskap i Sverige. Han har länge varit en röst för att öka medvetenheten kring psykedelisk tera...
21 Loka 20231h 20min
#119 - [ENG] Lotte Paarup, Change Your Breath, Change Your Life
Lotte Paarup är andningsexpert och andningsterapeut. I detta avsnittet pratar vi om hur viktigt andetaget är för vår hälsa och hur vi kan andas på ett bättre sätt för att optimera vår hälsa. Du kan ...
14 Loka 20231h 3min
#118 - Mia Elmlund, Vila Dig Tillbaka Till Hälsa
Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av ...
7 Loka 20231h 8min
[Meditation] - NSDR / Yoga Nidra med Mia Elmlund
Detta är en guidad avslappning gjord av Mia Elmlund. Besök hennes hemsida här: www.sensingyoga.se Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbild...
6 Loka 202322min
#117 - Sofia Sivertsdotter, Sluta Ödsla Tid Och Lev NU!
Sofia Sivertsdotter är författare, poet och inspiratör. Hon är återigen tillbaka i podden för att sprida sin visdom. Hon är bokaktuell med: Innan Jag Dör Vill Jag Förstå Varför Jag Ödslade Så Mycket T...
30 Syys 20231h 11min
#116 - Maria Mickelsbacka, Din Hälsa Startar I Din Mage
Maria Mickelsbacka är en kostrådgivare inriktad på antiinflammatorisk kost och matentusiast. I detta avsnittet delar hon med sig av sin snart 40 år långa erfarenhet av mat och hur det kan användas til...
23 Syys 202358min
#115 - Fanny Ahlfors, Bli Fri Från Din Ätstörning
Fanny Ahlfors är en digital kreatör som inspirerar miljoner med sina videos på sociala medier kring träningsinspiration och glädje. Hon är denna höst aktuell med sin nya bok: "Släpp Kontrollen - Min V...
16 Syys 202354min
