Thea om Backyard Ultra 80km: 7.himmel, ernæringstjerne i boka og ultrabonanza
I denne episoden deler podcast-host Thea sine egne erfaringer fra sitt første ultraløp. Randaberg Backyard Ultra er et 80km langt løp som foregår i 12 timer dersom du fullfører heler. Fra løpet tar Th...
29 Elo 202439min
Knust OL-drøm, teamwork og ufrivillige studier med Pia Dahl Andersen og Nora Edland
I dagens episode er det seilerene Pia Dahl Andersen og Nora Edland som tar oss med ned i kjelleren. Denne sesongen har vært tøff for jentene da de kvalifiserte til OL, men ikke fikk delta selv. Vi sna...
22 Elo 202444min
Mot alle odds med Kristine Eikrem Engeset: motgang, styrke for løpere, og PB som 35 åring
I ukas episode har vi med oss en av Norges fremste mellomdistanse løpere: Kristine Eikrem Engeset. Kristine gjorde et realt comeback i fjor sommer da hun etter 16 år uten deltakelse på øverste nivå lø...
15 Elo 20241h 3min
Sommer recap: Sivota retreat, Lofoten skyrace og OL i Paris
Jentene er tilbake fra ferie og tar dere gjennom sommerens høydepunkter. De har vært på treningsferie sammen i Hellas, Thea har løpt Lofoten skyrace og Amanda har heiet på søsknene sine i OL i Paris. ...
8 Elo 202439min
Sprinter Vilde Aasmo om motivasjon gjennom motgang, influencing på deltid og placeboeffekten
I dagens episode får du høre om sprinter og influencer Vilde Aasmo. Vilde har 7 NM gull i stafett og norsk rekord på 4x100m med Sandnes IL. Hun har også flere NM sølv på 60m individuelt. Hun er altså ...
20 Kesä 202443min
Martin Helseth om livet som landslagsroer, OL-uttak og fridykking med plast og spekkhoggere
Martin forteller hvorfor han startet å satse på roing. Hvordan har det vært å vokse opp i en familie hvor alle 3 søsknene blir profesjonelle roere? Hva er det som har gjort at han har blitt så god? Ma...
13 Kesä 202456min
Mentaltrener Anniken Binz om hvordan takle frykt og stress og veien til varig glede.
Dagens gjest er Anniken Binz. Mental trener, forfatter, grunder, mamma, tidligere profesjonell basehopper og selverklært endringsnerd.Anniken forteller om sitt første tandemhopp som ble roten mot veie...
6 Kesä 202450min
Thea og Amanda’s rock bottom: Sorg, identitetskrise og kraftig hjernerystelse
I dagens episode presenterer Thea helgen i Gøteborg med Gøteborgsvarvet. Amanda har vært i Kristiansand og fått en forsmak på sommerferie. Jentene går gjennom nøkkeløktene de har hatt i løpet av uka, ...
30 Touko 202444min
