Jakte Endorfiner
En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(85)

18. Isabel Aarnes - Løpte 100 maraton før hun ble 40år! -"I believed I could, so I did"

18. Isabel Aarnes - Løpte 100 maraton før hun ble 40år! -"I believed I could, so I did"

Denne dama må du høre historien til. Bestemmer hun seg for å gjøre noe, så er det ikke noe som stopper henne. I 2013 innså Isabell at det var smart å begynne å trene og legge om livsstilen litt. Siden...

25 Marras 20231h 22min

17. Lindis Iwar Brekke - Jeg vil leve, løpe og se hva som kan mestres!

17. Lindis Iwar Brekke - Jeg vil leve, løpe og se hva som kan mestres!

Lindis har ikke alltid vært i god form og kjent på mestringsfølelsen. Hun var overvektig som barn og ble utsatt for alle typer vold i oppveksten. Mat ble hennes "go to" for å dempe følelser samtidig s...

23 Marras 202359min

16. Simen Tollersrud - Løping, sykling, triatlon i Norge og utland + seiling over Atlanteren.

16. Simen Tollersrud - Løping, sykling, triatlon i Norge og utland + seiling over Atlanteren.

Simen har siden 2019 vært en influenser igjennom ASICS FrontRunner og har da selvfølgelig løping om sin favoritt aktivitet. Han begrenser seg ikke og trener veldig allsidig hver måned. Han sier sjelde...

16 Marras 202352min

Bonus - Maria Sørbø - New York Maraton Spesial

Bonus - Maria Sørbø - New York Maraton Spesial

På tide å ha en samtale med Maria Sørbø (Runners World blogger og RunAgain ambassadør) og det passer jo fint da vi dro sammen og løp New York Marathon. Hør hva vi syntes om Expo, henting av startnr, å...

14 Marras 20231h 29min

15. Cathrine Aas Haraldsen - Løping som terapi etter skilsmisse!

15. Cathrine Aas Haraldsen - Løping som terapi etter skilsmisse!

Cathrine Aas Haraldsen - FriskusCathrine som hun heter på Instagram ble tidlig mamma og da hun og barnefaren gikk fra hverandre, slet hun fra sekundet barna skulle være med barnefaren. Hun begynte å g...

8 Marras 202341min

14. Arild Brudevoll Johansen - "Ingen Unnskyldning" å ikke løpe

14. Arild Brudevoll Johansen - "Ingen Unnskyldning" å ikke løpe

Arild Brudevoll Johansen eller "Arild-Ingen-Unnskyldning" som jeg og vennene mine kaller han har endelig vært gjest hos meg. Vi hadde en fin og lang samtale om hvordan han har kjempet seg frem til der...

1 Marras 20231h 46min

13. Ingrid Emmariza Udnes - Lille reka blant de store haiene

13. Ingrid Emmariza Udnes - Lille reka blant de store haiene

Ingrid driver med Street Workout. Det hadde hun ikke trodd som barn. Ingrid var hun tynne som ville bli sterk. Da hun var liten var hun ikke særlig glad i mat og var veldig vanskelig matveien. En komb...

25 Loka 202354min

12. Johanna Håland - Svømme, sykle og løpe repeat

12. Johanna Håland - Svømme, sykle og løpe repeat

Da Johanna var i slutten av 30 årene bestemte hun seg for at hun ville delta på en Ironman før hun var 40, og meldte seg på Ironman 70.3 (halve Ironman) i Haugesund (IM703Haugesund) 2 år før 40 års da...

18 Loka 20231h 21min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-narsisti
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
paritellen
herkka-mut-rohkee