Lev som du vill

Lev som du vill

Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.

Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.

Kan de kan vi - kan jag kan du!

Jaksot(127)

71. TIR morgonstund med känslor i fokus

71. TIR morgonstund med känslor i fokus

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt får du följa med mig på min morgonstund i TIR. 🧡 Jag berättar hur mina studier i TIR kan gå till. ✨ Läsningen för idag handlar om Napoleon Hills ”Think a...

9 Kesä 202515min

70. Trädgården i ditt sinne

70. Trädgården i ditt sinne

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt använder jag trädgården som metafor för att skapa och vårda din målbild, med fokus på hur repetition och tillit låter drömmen slå rot 🧡✨Lycka till med di...

2 Kesä 20257min

69. Sååå misslyckad

69. Sååå misslyckad

Skicka en hälsning / fråga :)I veckans avsnitt delar jag med mig av en personlig resa om när jag kände att jag misslyckades och hur gamla programmeringar nästan fick mig att ge upp. 😔 Jag berättar om...

26 Touko 202524min

68. Du får det du är och inte det du vill

68. Du får det du är och inte det du vill

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt pratar jag om att du får det du är, inte det du vill ha. 🧡Din självbild och vanor påverkar direkt hur nära du kommer dina mål. Om dina vanor inte gynnar ...

19 Touko 202510min

67. Vilken varg matar du?

67. Vilken varg matar du?

Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt delar jag en kraftfull berättelse om de två vargarna. 🧡✨ En viktig fråga som du behöver besvara är: Vilken varg väljer du att mata?Jag pratar om de inre ...

12 Touko 202511min

66. Fängslad i comfort zone

66. Fängslad i comfort zone

Skicka en hälsning / fråga :)Dagens avsnitt är en tjuvkik in i tredje delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag ...

5 Touko 202521min

65. Lev som du vet

65. Lev som du vet

Skicka en hälsning / fråga :)Dagens avsnitt är en tjuvkik in i andra delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag :...

28 Huhti 202518min

64. Att tänka sig till sin självbild

64. Att tänka sig till sin självbild

Skicka en hälsning / fråga :)Dagens avsnitt är en tjuvkik in i första delen av min förra masterclass - Skapa självbilden som uppnår ditt drömliv. 🧡Alla kan vi förändra vår självbild, både du och jag ...

21 Huhti 202511min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
kierron-verran-toivoa
katilon-kahvitunti
onnen-kuplia
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto