Löpardrömmar

Löpardrömmar är podden där vi utforskar allt som hör löpningen till – från drömmar om maraton till glädjen i de första stegen.

Bakom micken står löparna Lina och Jackie, två vänner med olika bakgrunder men samma passion för löpning. Tillsammans bjuder de in lyssnaren till öppna samtal om träning, tävlingar, motivation och de små och stora upplevelser som formar löparlivet. Här blandas personliga berättelser med inspiration och tips – alltid med löparglädjen i fokus.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(30)

Måste man älska vinterlöpning?

Måste man älska vinterlöpning?

I detta avsnitt djupdyker Jackie och Lina i utmaningarna och glädjen med vinterlöpning under vinterhalvåret. Genom att svara på lyssnarfrågor täcker de allt från hur man håller motivationen vid liv i ...

23 Tammi 1h 1min

Målsättningar, motivation & Nyårskarameller!

Målsättningar, motivation & Nyårskarameller!

I säsongens första avsnitt hälsar Jackie och Lina välkomna till ett nytt år fyllt av löparglädje och reflektion. Jackie inleder med en dramatisk berättelse om hur stormen Johannes orsakade strömavbrot...

9 Tammi 56min

Tårar, tapas och magisk maratonfest i Valencia – Jackies race report!

Tårar, tapas och magisk maratonfest i Valencia – Jackies race report!

Välkomna till ett sprakande avsnitt där Jackie äntligen är tillbaka på svensk mark med väskan full av minnen från Valencia Marathon. Vi dyker rakt ner i den spanska löparfesten – från den lyxiga uppla...

19 Joulu 20251h 9min

Mot Valencia Maraton - Nerver, maratondrömmar och veckans superpass!

Mot Valencia Maraton - Nerver, maratondrömmar och veckans superpass!

Jackie laddar inför Valencia Maraton – hennes 17:e mara och nu är startskottet nära, pirret är verkligt och måldrömmarna stora. Vi pratar om hur man hittar balansen mellan att satsa mot personligt re...

5 Joulu 202544min

Malin Skoog gästar LöparDrömmar: New York, löparglädje & mental styrka

Malin Skoog gästar LöparDrömmar: New York, löparglädje & mental styrka

Löpardrömmar välkomnar sin allra första gäst i form av underbara Malin Skoog! Malin vet allt om att balansera löpning på hög nivå med familjeliv och heltidsjobb som distriktssköterska. Hon är dessutom...

28 Marras 20251h 17min

Nya lopp vid horisonten – drömmar, fart och äventyr

Nya lopp vid horisonten – drömmar, fart och äventyr

Lina summerar loppsäsongen och Jackie slår ett slag för säsongsvila – och varför det är viktigt att följa lusten i träningen. Vi blickar framåt mot nästa år, delar våra favoritlopp och drömlopp, och p...

14 Marras 20251h 8min

Släng er i väggen, Växjö – vi kom, vi sprang, vi satte PB!

Släng er i väggen, Växjö – vi kom, vi sprang, vi satte PB!

Det blev känslosamt, peppigt och alldeles magiskt!I det här avsnittet av Löpardrömmar berättar Jackie och Lina om sin upplevelse av Växjö Maraton – från laddningen dagarna innan, till strategierna und...

31 Loka 20251h 14min

Bonus: Veckans Fartfavorit – kontrollpasset

Bonus: Veckans Fartfavorit – kontrollpasset

Den här veckan bjuder vi på ett bonusavsnitt i form av Veckans Fartfavorit!Jackie delar med sig av sitt bästa kontrollpass inför maraton – ett pass hon själv körde innan Växjö Maraton tillsammans med ...

29 Loka 20254min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
paritellen
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-terapiaklubi
paaasia-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-sanelunpurku-podcast
liikuntalabra
rss-vapaudu-voimaasi