MÅSTE VARA TUFF E52 - Om att ta hand om sin kropp
Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: h...
25 Helmi 12min
Måste vara TUFF - E51 - Vad innebär det att skapa en förändring?
🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagra...
19 Helmi 6min
Måste vara TUFF - E50 - Viktnedgång och Coreshift community!
Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: h...
16 Helmi 4min
Måste vara TUFF - E49 - Att vara en TRÄNAD jävel!
🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagra...
12 Helmi 3min
Måste vara TUFF - E48 - Är du Coachbar?
9 Helmi 5min
Måste vara TUFF - E47 - Helkroppsträning!
6 Helmi 5min
Måste vara TUFF - E46 - Hur ska man tänka vid SMÄRTA?
2 Helmi 5min
Måste vara TUFF - E45 - Jag gjorde något dumt på gymmet..
Ibland måste vi ta ett steg tillbaka, jag kände när jag skulle stannat i knäböjen, min höft drogs till vilket gjorde att min rygg låste sig helt. En vecka senare drar det fortfarande. Så lyssna på din...
29 Tammi 3min
