#087 - Drömloppet Dårarnas Diagonal, Ellens race report 2018
Tre svenska tjejer har hittills slutfört Diagonale des Fous! Emelie Forsberg, Mimmi Kotka och Ellen Westfelt! Vi är i bra sällskap när vi nu kan titulera oss "Fous" som betyder dårar! Men vi hade inge...
28 Loka 20181h 28min
#086 - Mimmi Kotkas Diagonale des Fous 2018
Direkt från Reunion Island utanför Madagaskar där vi träffade Mimmi Kotka och fick prata om hennes upplevelse av Dårarnas Diagonal. Mimmi gjorde sin 100 miles debut på "Diagonalen" och vi trodde mycke...
23 Loka 201858min
#085 - Mikael Melto - Tour des Geants, hur man klarar 34 mil i alperna
Tänk dig drygt två stycken UTMB på raken: 34 mil och 24 000 höjdmeter. Mikael Melto har drömt om att gå i mål på "Touren" Tour de Geants länge och i år lyckades han äntligen, på tredje försöket! Mikae...
20 Loka 20181h 44min
#084 - Lyssnarfrågor om formtoppning & vinterlöpning & försnack inför Dårarnas Diagonal
Dags för lyssnarfrågor! Kan man formtoppa via värmeträning, hur klär man sig för vinterlöpning, hur blir man snabb på korta distanser och så förklarar vi vem den där Ingemar egentligen är…. Men vi bör...
13 Loka 20181h 13min
#083 - Daniel Roxvret - Roxen genom Sverige
För drygt 10 år sedan var Daniel Roxvret en överviktig kille som älskade dataspel och inte gillade att röra på sig särskilt mycket. Idag är Roxen en av Sveriges mest välkända ultralöpare som gärna kom...
5 Loka 20181h 40min
#082 - Lisa Ring, efter segern på Ultravasan 45
25-åriga Lisa Ring är en av Sveriges allra bästa kvinnliga maratonlöpare. När Lisa väl hittade till löpningen slog hon igenom med raketfart och 2017 så representerade hon Sverige i VM på maraton. Ultr...
29 Syys 20181h 20min
#081 - Att bryta eller kliva av? Reflektioner efter Black River Run 100 miles.
Helgens Black River Run 100 miles blev inte som vi hade tänkt oss. Tillsammans med Anders Brohäll som bossade över Johnnys team pratar vi om vad som egentligen gick fel — eller kanske rätt? Är det ver...
25 Syys 20181h 17min
#080 - Sandra Lundqvist inför Spartathlon 2018
Sandra Lundqvist är både en traillöpare och en asfasltsprinsessa. Hon slog igenom i ultrasverige 2010 genom att vinna TEC 100 miles, men har haft allra störst framgångar på 24-timmars. Nu satsar hon a...
22 Syys 20181h 3min
