Rise and Shine med Shirin

"Planera alltid för nästa gång du ska ha kul. Det är ett förstadie till glädje"Träffa Gunnar Söderberg. Föreläsare, lekifikationsexpert, ledarskapskonsult och grundare av Förbättringsverket. Ett samta...

9 Joulu 20251h 5min

"Is this a practical joke? sa min man när jag satte på högtalartelefonen. No, this is Colin Nutley, don´t hang up."Träffa Maria Wensund, författare och ekonom, med livsmottot "Hur svårt kan det vara?"...

2 Joulu 20251h 9min

Vi går på djupet med generationstrauma. "Jag tackar livet varje dag för att jag lever".Veronica Durango föddes som Maya i Serbien och bodde sina första nio månader på barnhem innan hon adopterades til...

25 Marras 20251h 19min

”Jag snackar med min virtuella styrelse varje morgon klockan 5, som består av Pippi, Zlatan, mig själv och några till”.Johanna Bjurström är hud- och hälsoexpert, utbildare, författare till succéboken ...

18 Marras 20251h 15min

"Vi kan inte fortsätta exakt som vi gör nu och tro att resultatet ska ändras".Träffa Marcus Olausson, specialistläkare, före detta elitidrottare och kanske mest känd för sin tid som gladiatorn Herkule...

11 Marras 202553min

"Jag har inte berättat för min man än att jag kommer att köpa en tredje julgran, en knallrosa”.Träffa feelgoodförfattaren Jenny Fagerlund, kvinnan bakom några av Sveriges mest älskade julromaner. Vi p...

4 Marras 20251h 2min

"Anledningen till att jag kan stå så starkt i det jag förmedlar är för att jag har haft allt annat än ett perfekt liv. Allt jag lär ut i mina kurser, har jag själv behövt lära mig för att överleva."Tr...

28 Loka 20251h 2min

"Mina första år i livet, har varit några av de mest fruktansvärda, därför har det varit så viktigt att heala mig själv inombords eftersom jag har blivit misshandlad av pappa utombords”Träffa deckarkun...

21 Loka 20251h 10min