#89 Tänker du på ditt nervsystem?
Hur ofta tänker du på ditt nervsystem?
27 Huhti 27min
#88 En plats där du får lämna ätstörningen
Det här avsnittet är en öppen fråga – till dig som lyssnar.Vi ser hur recovery ofta formas i digitala miljöer som lätt blir jämförande, snabba och ibland mer stressande än stöttande. Därför vill vi un...
20 Huhti 21min
#87 Livet efter ätstörningsbehandling: mönster och strategier hos dem som fortsätter vara friska
Vad krävs egentligen för att fortsätta vara frisk efter en ätstörningsbehandling? I det här avsnittet pratar vi om vilka mönster, vanor och förhållningssätt som ofta finns hos personer som lyckas håll...
3 Huhti 21min
#86 Ätstörning och relationer: att förlora vänner under recovery
Vad händer med relationer när någon lever med en ätstörning? I det här avsnittet pratar vi om varför vänskaper, familjerelationer och partnerskap ofta påverkas under en ätstörning och i recovery. Vi d...
6 Maalis 23min
#85 Hur stöttar man någon i ätstörnings-recovery när personen själv inte vet vad den behöver?
I avsnitt 74 pratade vi om något som ofta förbises när någon går igenom en svår period: att stöd inte ser likadant ut för alla. I det här avsnittet tar vi avstamp i en fråga från en lyssnare:“Probleme...
27 Helmi 26min
#84 NEDA: Hur vi pratar om ätstörningar är viktigt!
Februari är NEDA Month; National Eating Disorder Awareness Month, och vi lyfter vi en viktig fråga "Hur ska vi prata om ätstörningar utan att säga fel?"En recovery berättelse kan såklart ge tröst och ...
20 Helmi 24min
#83 Jämförelser
Hur kan jag sluta jämföra mig med andra?I det här soloavsnittet tar Emma Björndahl sig an en av de vanligaste frågorna hon får: "Hur kan jag sluta jämföra mig?" Svaret kanske inte är vad du vill höra ...
13 Helmi 22min
#82 Om jag ändå är på botten, varför inte våga bli fri? | Med Irma Bergström
I detta avsnitt möter Emma Björndahl Irma Bergström, som delar sin resa i recovery från anorexi SOM INTE styrts av ideal eller kroppshat. Där drivkraften till förändring handlade om att våga släppa ko...
6 Helmi 32min
