Jakso 7: Kuinka pääsen kympin kuntoon?
Runner's High Podcastissa keskustellaan treenamisesta kympille. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.
12 Maalis 201940min
Jakso 6: Kevätjuoksu
Runner's High Podcastin jaksossa keskustellaan juoksemisesta keväällä. Mihin juoksijan kannattaa kiinnittää huomiota, kun lumet sulavat ja into lenkkipoluille suuntaamiseen on kovimmillaan. Jaksossa s...
6 Maalis 20191h
Jakso 5: Tavoitteiden asettaminen
Runner's High Podcastin jaksossa keskustellaan tavoitteista ja niiden asettamisesta. Studioisäntien eli Aki Nummelan, Tuomo Salosen ja Tero Forsbergin lisäksi jaksossa mukana Suomen parhaan naismarato...
26 Helmi 20191h 18min
Jakso 4: Matkalla Saksassa - ISPO-messut
Runner's High Podcast matkalla Saksassa. Aki Nummela ja Tero Forsberg vierailivat maailman suurimmilla liikunta-alan messuilla ISPO:ssa Münchenissä, sekä kävivät juoksemassa Johannesbad Thermen-Marath...
19 Helmi 201937min
Jakso 3: Karo Hämäläinen ja Miksi juoksen?
Runner's High Podcastin vieraana kirjailija Karo Hämäläinen. Jaksossa keskustellaan Karon suhtautumisesta juoksemiseen hänä uutuuskirjansa "Miksi juoksen" hengessä. Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salone...
12 Helmi 201948min
Jakso 2: Alle kahden tunnin maraton
Runner's High Podcastin jaksossa pohditaan maratonin kahden tunnin haamurajaa. Kuka sen alittaa, milloin, ja mitä siihen vaaditaan? Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg. Asiantuntijav...
5 Helmi 201956min
Jakso 1: Selviääkö juoksija talvesta?
Runner's High Podcastin jaksossa numero 1 keskustellaan talvijuoksusta. Selviääkö juoksija hengissä talvesta, ja mitä tulee huomioida harjoittelussa? Studiossa Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsb...
5 Helmi 20191h 10min
Jakso 0: Runner's High Podcast
Runner's High Podcastin aiheena on juoksu ja juoksuun liittyvät ilmiöt. Podcastin nollajaksossa studioisännät Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg muun muassa esittelevät itsensä ja toisensa, s...
5 Helmi 201936min
