#24 Omega-3: Vad din hjärna, dina celler och ditt immunförsvar egentligen behöver
Hur påverkas din hjärna, dina celler och ditt immunförsvar när ett av kroppens viktigaste biologiska byggmaterial försvinner ur vår moderna kost?I det här avsnittet tar Suzanne och Sonja med oss på en...
27 Okt 1h 12min
#23 Endometrios del 2: Hormoner, progesteronresistens och vägen framåt
Varför räcker det inte alltid med hormonbehandling vid endometrios, och vad handlar östrogendominans och progesteronresistens egentligen om?I det här uppföljande avsnittet fortsätter Suzanne och Sonja...
13 Okt 48min
#22 Endometrios del 1: Mer än bara mensvärk.
Varför drabbas ungefär var tionde kvinna av svår smärta som ofta avfärdas som "normal mensvärk"? Och kan det vara så att endometrios handlar om betydligt mer än bara livmodern?I det här avsnittet prat...
29 Sep 36min
#21 Sötsug – Vad försöker kroppen berätta?
Varför blir vi sugna på socker – även när vi precis har ätit? Är sötsug bara en fråga om viljestyrka, eller försöker kroppen faktiskt berätta att något är i obalans?I det här avsnittet pratar Suzanne ...
14 Sep 48min
#20 Vilken tarmprofil har du?
Varför fungerar samma råd för magen så bra för vissa – men gör andra ännu sämre?Och kan det vara så att du först behöver förstå vilken typ av tarm du faktiskt har?I det här avsnittet pratar Suzanne om...
1 Sep 38min
#19 När obalans i tarmen blir det nya normala
Har obalans i tarmen blivit det nya normala? Och kan en störd tarmmiljö påverka mycket mer än bara magen?I det här avsnittet pratar Suzanne om varför vår moderna kost och livsstil kan påverka tarmflor...
18 Aug 27min
#18 Hormonhälsa hos unga kvinnor – Del 2
Mensvärk, PMS, rikliga blödningar och oregelbunden mens är något många kvinnor får höra är normalt. Men är det verkligen så – eller försöker kroppen berätta att något inte står rätt till?I det här avs...
4 Aug 1h 4min
#17 Hormonhälsa hos unga kvinnor – Del 1
Mensvärk, PMS, akne, oregelbunden mens och hormonella preventivmedel har blivit en del av vardagen för många unga kvinnor. Men är de här besvären verkligen något vi bara ska acceptera – eller försöker...
21 Jul 58min
