Du holder fast i noe som holder deg fast

I forrige episode snakket jeg om Parasitten, den biologiske mekanismen som holder deg i gamle mønstre forkledd som ansvarlighet. I denne episoden ser vi på tre feller Parasitten bruker, som alle ser forskjellige ut men er nøyaktig samme mønster.

Potensialfellen: Du investerer tid, energi og identitet i noe basert på hva det kan bli, ikke hva det er. "Tenk om det løsner hvis jeg bare holder ut litt til."

Kunnskapsfellen: Du har alt du trenger for å handle, men venter på enda et kurs, enda en bok, eller at motivasjonen skal komme. Inkludert en avstikker om hvorfor manifestering uten handling er Parasittens drømmescenario.

Kontrollfellen: Det du frykter mest er ofte det du ubevisst fremprovoserer. Engstelig tilknytning, nervesystemets rolle, og hvorfor viljestyrke ikke kan stoppe en automatisk respons.

Tre feller. Samme mønster. Og samme utvei: kroppen først, handling før motivasjon, og selvoppdagelse fremfor selvutvikling.

Se www.borgefagerli.no for å booke en gratis 30min samtale.

Tidsangivelser:

00:00 Introduksjon 00:12 Kompisen med eiendomsinvesteringen 02:18 Tre feller, samme mønster 03:07 Sunk cost: hvorfor du ikke gir slipp 04:54 Potensialfellen 06:39 Gründeren som holdt fast i feil modell i tre år 07:56 "Hadde du startet dette i dag?" 09:33 Kunnskapsfellen 10:55 The knowing-doing gap 11:41 Manifestering uten handling 14:36 Frykt for å lykkes 16:54 Selvutvikling vs selvoppdagelse 18:10 Identitetsbasert endring i praksis 19:54 Motivasjon kommer etter handling 21:19 Kontrollfellen 23:19 Engstelig tilknytning og nervesystemet 26:52 Hvorfor viljestyrke ikke fungerer 28:28 What you resist, persists 31:46 Robusthet og BASIC-metoden 35:42 De tre fellene oppsummert 38:45 Selvoppdagelse: du er allerede nok 40:27 Øvelse: slipp taket litt 41:27 Avslutning

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

Du vet allerede nok. Du gjør bare ikke noe med det.

Du kan forklare nervesystemet ditt bedre enn terapeuten din. Du har lest bøkene, hørt podkastene, prøvd protokollene. Og så sitter du der med samme problem som for to år siden. I denne episoden deler ...

26 Mai 1h 25min

Hva f... er egentlig meningen med livet?

Thomas kunne snakke om non-dual bevissthet i timesvis. Han hadde lest alt, vært på ayahuasca-seremonier i Peru og sittet i vipassana meditasjon i 10 dager. Men han hadde allikevel ikke betalt husleien...

20 Apr 1h 1min

Du forstår alt perfekt - men det er nettopp det som holder deg fanget

Hvis du er typen som forstår problemene dine perfekt, men likevel sitter fast — så er denne episoden for deg. Jeg starter med en klienthistorie om en smart dame som analyserte ADHD, nervesystemet, tra...

18 Mar 52min

Flyt, kreativitet, intuisjon - hvorfor de beste beslutningene ikke kommer fra hodet

Garry Kasparov sa at intuisjon er den avgjørende egenskapen hos en stor sjakkspiller. Ikke analyse. Ikke beregning. Intuisjon. I et spill med flere mulige trekk enn sekunder siden Big Bang, kan du ikk...

25 Jan 53min

Slutt å forbedre deg selv

Treningssentrene er fulle. Instagram flommer over av "ny meg"-innlegg. Alle skal bli bedre versjoner av seg selv. Men hva om du ikke trenger å bli en bedre versjon av deg selv – men å slutte å flykte ...

8 Jan 37min

Autentisitetskrisen: Når du har alt, men føler ingenting

Denne episoden er litt annerledes. For en gangs skyld er jeg ikke verten – jeg er gjesten. Vidar Rodahl Torkelsen fra podcasten ProsjektX inviterte meg til en samtale om de store spørsmålene. Ikke tre...

18 Des 20251h 11min

Hjernen din lyver - hvorfor smarte folk gjør dumme valg

Jeg var 35 år da jeg lærte dette: "Hjernen din forteller deg ikke sannheten – den bekrefter bare det du frykter." Den forståelsen endret alt. I denne episoden avslører jeg hvorfor smarte folk gjør dum...

9 Des 202554min