Vastakkainasettelusta vapauteen
Miksi luomme mustavalkoisia näkemyksiä? Entä kuinka rakennamme itsellemme vääriä tulkintoja tämän mustavalkoisuuden tueksi?Jos voimme tiedostaa tämän tyyppisiä asioita, voimme katkoa huonolaatuiset pi...
10 Mai 18min
Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?
Opi hallitsemaan hermostoasi ja säilyttämään yhteys toiseen silloinkin, kun kohtaat vihaa tai provosointia. Jakso esittelee konkreettisen kolmivaiheisen mallin, jolla muutat automaattisen puolustusrea...
16 Apr 47min
Köyhät kyykkyyn
Luokkaeroista.
6 Apr 24min
Takaisin läsnäoloon
Läsnäolo, turvallisuus ja tämä hetki - synonyymeja toisillensa. Miten palaan takaisin yhteyteen?
26 Mar 42min
Kohti onnellisuutta
Buddha & tavoitteet
22 Mar 40min
Kaipuu vai ikävä?
Kaipaanko ja hyväksyn tunteeni vai koenko ikävää ja olen kiinnittynyt?
19 Mar 16min
Miksi toimin kuten toimin vaikka ymmärtäisin toisin?
Kuinka voin alkaa toimia kuten todellisuudessa haluan.
15 Mar 20min
