On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Episoder(468)

Lunch på Linjen 23 januari, presented by Babolat: Med Mila Lindqvist, Noah Philip, Axel Oljons & Ida Johansson

Lunch på Linjen 23 januari, presented by Babolat: Med Mila Lindqvist, Noah Philip, Axel Oljons & Ida Johansson

Talkshowen om svensk tennis! Idag med följande line up och tismarkeringar:00:11 Christoffer och Karlén snackar Australian Open och kommer på sidospår efter sidospår19:43 Mila Lindqvist, Fair Play TK o...

22 Jan 1h 27min

Henrik Norvald & Christian Andersson – Det svensk-norska samarbetet över gränsen

Henrik Norvald & Christian Andersson – Det svensk-norska samarbetet över gränsen

Henrik Norvald är ordförande i Halden Tennisklubb i Norge samt sitter i styrelsen i Strömstad Tennisklubb i Sverige, där Christian Andersson är ordförande. De båda klubbarna, 25 minuter med bil ifrån ...

19 Jan 55min

Claes Hellgren - Handbollslegendar, expertkommentator, föreläsare, fyscoach

Claes Hellgren - Handbollslegendar, expertkommentator, föreläsare, fyscoach

Claes Hellgren har en lång karriär bakom sig inom handbollsvärlden. Han var en av världens främsta målvakter under mitten av 1980-talet. Som coach ledde han bland annat USA:s landslag under Olympiska ...

13 Jan 1h 10min

Lunch på Linjen 9 januari, med Didrik Liljekvist

Lunch på Linjen 9 januari, med Didrik Liljekvist

Gäst i dagens avsnitt, publikfavoriten från Elitserien, Didrik Liljekvist! Vi pratar om: att åka till college som golfspelare och avsluta som tennisspelare, att ha 50-80 polare på plats som fans under...

8 Jan 52min

Linea Bajraliu - Svensk damlandslagsspelare

Linea Bajraliu - Svensk damlandslagsspelare

Linea Bajraliu har ett fantastiskt år bakom sig. Vad sägs om BJKC-debut och en hjälteroll där, spel i Franska Öppna, wild card till Nordea Open, vunnit sin första proffstitel samt nu senast Elitserieg...

5 Jan 46min

Next Gen på Baslinjen: Mattis Thorsnes & Alex Tuomolin

Next Gen på Baslinjen: Mattis Thorsnes & Alex Tuomolin

I det här avsnittet i serien Next Gen på Baslinjen tittar vi till våra nordiska grannländer och träffar Mattis Thorsnes från Snaröya TK i Norge och Alex Tuomolin från HVS i Finland.Båda killarna är fö...

30 Des 202552min

Lunch på Linjen 29 december, med Jacqueline Cabaj Awad & Linea Bajraliu

Lunch på Linjen 29 december, med Jacqueline Cabaj Awad & Linea Bajraliu

De två nybakade svenska mästarna efter segern i Elitserien, Jacqueline Cabaj Awad & Linea Bajraliu, gästar talkshowen idag! De får berätta om känslorna efter att guldet säkrades, hur de tio intensiva ...

28 Des 202555min

Mattias Arvidsson - Tränare Gentofte TK

Mattias Arvidsson - Tränare Gentofte TK

Mattias Arvidsson är sedan i höstas tränare i danska Gentofte TK. Han har innan dess ett spännande CV med uppdrag som tränare på Estess i Luxemburg, Helsingborgs TK, privat coach för Johanna Larsson n...

22 Des 20251h 57min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
tv-2-spiss-vinkel
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
rabona
fotballpreik
breaking-marathon-limits
puckpodden
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden
fantasyradet
lopeprat
rss-aftenball
liverpoolno-pausepraten
studio-a