On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Episoder(470)

Lunch på linjen, 28 oktober! Med Philip Cassel, Kenneth Bergbom & Christian "TikTok-Chrille" Skogsgårdh

Lunch på linjen, 28 oktober! Med Philip Cassel, Kenneth Bergbom & Christian "TikTok-Chrille" Skogsgårdh

Dagens avsnitt av Lunch på linjen är fullspäckat! Vi pratar Pirres Pokal, Näsbyparks W15, BNP Paribas Nordic Open, Baslinjens tränarkonferens på SALK, Gardell/Rosberg och givetvis lite om maltesisk te...

28 Okt 20251h 27min

Taj Mutahar - Från flykt ifrån Jemen till tränare i Sollentuna

Taj Mutahar - Från flykt ifrån Jemen till tränare i Sollentuna

Taj Mutahar, 20 år och idag tränare i Sollentuna tennisklubb.I det här otroliga avsnittet delar hon med sig av sin gripande livshistoria. Från sin tennisspelande uppväxt i Jemen, via Indien och Ungern...

24 Okt 20251h 24min

Sign In Elitserien 2025 - Herrarnas Grupp A!

Sign In Elitserien 2025 - Herrarnas Grupp A!

Välkomna till det andra specialavsnittet av Linus på baslinjen podcast om Elitserien 2025! Vi tar i den här serien tempen på de olika Elitserielagen och deras coacher. Fyra avsnitt kommer släppas –ett...

23 Okt 20251h 3min

Riccardo Piatti - Italy’s Legendary Tennis Coach

Riccardo Piatti - Italy’s Legendary Tennis Coach

Riccardo Piatti is one of the most respected tennis coaches in the world, known for his sharp eye for technique and his ability to turn players into global stars. Over the course of his career, he has...

15 Okt 20251h

Lunch på linjen, 13 oktober - SO Special! Med Patrik Rosenholm & Viktor Stjern

Lunch på linjen, 13 oktober - SO Special! Med Patrik Rosenholm & Viktor Stjern

Dagens avsnitt av Lunch på Linjen handlar mycket om BNP Paribas Nordic Open, eller Stockholm Open som fortfarande anses okej att kalla det, i alla fall emellanåt.Vi bryter ner wild card-diskussionen, ...

13 Okt 20251h 36min

PODCAST SPECIAL! Sign In Elitserien 2025 - herrarnas Grupp B!

PODCAST SPECIAL! Sign In Elitserien 2025 - herrarnas Grupp B!

Välkomna till ett specialavsnitt av Linus på baslinjen podcast. Eller snarare, första avsnittet i en specialserie inför Elitserien i tennis som spelas i december! Inga fler spelarövergångar kommer kun...

11 Okt 20251h 20min

Lars Ekdahl – Ystad Tennisklubbs trotjänande klubbchef trappar ner

Lars Ekdahl – Ystad Tennisklubbs trotjänande klubbchef trappar ner

Lars Ekdahl har i många år varit starkt förknippat med Ystad Tennisklubbs utveckling efter många år som klubbchef. Ekdahl har tidigare också varit ordförande i SvTF Syd’s styrelse. I ett mysigt samtal...

7 Okt 202539min

Milos Sekulic - Elittränare på SALK, om allt från årets US Open med Lea Nilsson

Milos Sekulic - Elittränare på SALK, om allt från årets US Open med Lea Nilsson

Vi träffar i det här avsnittet Milos Sekulic, coach för Lea Nilsson som gick till final i US Opens juniorsingel i år. Vi bryter ner tävlingen och Milos får berätta nycklar till framgången, hur han coa...

1 Okt 202542min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
rabona
rss-aftenball
breaking-marathon-limits
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
puckpodden
unitedno
studio-a
liverpoolno-pausepraten
united-we-podkast
viaplay-fantasy-premier-league
lopeprat