On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Episoder(468)

VIDEOPODCAST: Harri Heliövaara - From Grand Slam Glory to What Comes Next?

VIDEOPODCAST: Harri Heliövaara - From Grand Slam Glory to What Comes Next?

Since his last appearance on the podcast in May 2023, Harri Heliövaara has captured two Grand Slam titles and climbed as high as No. 3 in the doubles rankings. Now ranked No. 7, we talk about how thos...

22 Sep 202554min

Carl Möregårdh - Föreläsare, coach, författare samt pappa till Truls

Carl Möregårdh - Föreläsare, coach, författare samt pappa till Truls

Carl Möregårdh är pappa till bordtennisstjärnan TrulsMöregårdh och sedan många år varit hans nära samarbetspartner. Carl har hand om allt på sidan av bordet – allt från coaching till manageruppgifter....

19 Sep 20251h 56min

Lunch på Linjen, 14 september DC-Special! Med Markus Eriksson, Love Nyqvist, Emil Carlson & Olle Wallin

Lunch på Linjen, 14 september DC-Special! Med Markus Eriksson, Love Nyqvist, Emil Carlson & Olle Wallin

Ett färskt Lunch på linjen - Davis Cup-special! Vi snackar ner den svenska DC-segern! 14:08 Markus Eriksson om sina tankar kring svenska DC-segern, tillbakablick på sina egna DC-minnen, IFK Göteborgs ...

14 Sep 20251h 55min

Om hormonell hälsa för kvinnor, med Sandra Rusk

Om hormonell hälsa för kvinnor, med Sandra Rusk

Sandra Rusk är fysiolog och specialist inom hormonell hälsa för kvinnor. I det här avsnittet fokuserar vi just på det, den hormonella hälsan för kvinnor. Ett upplysande och djupgående samtal – både fö...

11 Sep 20251h 5min

Johan Forsbring - Naprapat, fystränare och vd IntoMotion

Johan Forsbring - Naprapat, fystränare och vd IntoMotion

Johan Forsbring är legitimerad naprapat, certifieradidrottsmedicinsk terapeut och har lång erfarenhet av undervisning inom idrottsmedicin. Han har även varit ordförande för Svenska Naprapatförbundets ...

5 Sep 20251h 7min

Lunch på linjen, 1 september 2025! Med Alexandra Viktorovitch & Patrik Munhammar, Jonas Elmblad och Eric Ahrén Moonga

Lunch på linjen, 1 september 2025! Med Alexandra Viktorovitch & Patrik Munhammar, Jonas Elmblad och Eric Ahrén Moonga

Det tredje avsnittet av svensk tennis nya talkshow är här!Mycket har hänt sen det senaste avsnittet släpptes och mycket av det tas också upp i dagens show. SM-slutspelet för lag, Sommartouren har gått...

1 Sep 20252h 2min

Mattias Svensson - Tränare Kronprinsens Tennisklubb

Mattias Svensson - Tränare Kronprinsens Tennisklubb

Mattias Svensson är tränare i Kronprinens Tennisklubb – enförening av den mindre storleken beläget i ett köpcenter i Malmö, men likväl enmiljö som visat sig kunna fostra juniorer på högsta nationella ...

27 Aug 202555min

Lunch på Linjen, 21 augusti 2025! Med Vega Bontin, Sigge Mladenovic & Micke Henriksson

Lunch på Linjen, 21 augusti 2025! Med Vega Bontin, Sigge Mladenovic & Micke Henriksson

Välkomna till det andra avsnittet av svensk tennis nya talkshow!Lunch på Linjen är det nya konceptet där vi varannan vecka kommer skeppa ut ett lunchavsnitt i etern där olika, på olika sätt, intressan...

21 Aug 20251h 33min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
rabona
fotballpreik
puckpodden
viaplay-motor-pod
liverpoolno-pausepraten
viaplay-fantasy-premier-league
united-we-podkast
rss-aftenball
treningspodden
lopeprat
rss-tv-2-snakk-sport