Känsloätande, förstå sin hunger och intuititvt ätande - med Anna Nilsson

Detta är det sista avsnittet i podden Awaken Within. I detta speciella avsnitt reflekterar vi över resan med podden, ett år fyllt med inspirerande möten, lärdomar, och insikter inom holistisk hälsa. M...

30 Okt 202425min

I det här avsnittet har vi glädjen att välkomna samtalsterapeut och coach Sofia Edderlid. Hon specialiserar sig på medberoende och people pleasing och i det här avsnittet pratar vi om hur man känner i...

23 Okt 202452min

Sara Svelander är tillbaka! Denna gång aktuell med boken Kärleken är störst av allt. Vi pratar om kärlek, sorg och hur sårbarhet kan ha en läkande kraft. Sara delar med sig av sin personliga resa geno...

16 Okt 20241h 6min

Awaken Within gästas av den fantastiska Gordana Biernat, en hyllad författare, motivationsföreläsare och en av Oprah’s “SuperSoul100”. Gordana delar med sig av sin andliga resa, vikten av självmedvete...

9 Okt 202457min

I dagens avsnitt av Awakened Within gästas vi av beteendevetaren och pedagogen Lena Skogholm. Med fokus på hjärnforskning och hur vi kan använda dess insikter i vardagen, delar Lena sin fascinerande r...

25 Sep 20241h 6min

I detta avsnitt gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt, aktuell med boken Lyckomanualen. Cassandra delar med sig av sin resa från utmattning till balans och hur hennes liv förändrades efter en r...

18 Sep 20241h 13min

I det här avsnittet av Awaken Within gästas vi av den inspirerande Zoë, en av Sveriges mest framstående spirituella ledare, medial coach, healer och föreläsare. Zoë delar med sig av sin resa från en t...

4 Sep 20241h 8min

I detta avsnitt gästas vi av David Sjöström som är läkare inom barn- och ungdomspsykiatrin och forskare inom mental hälsa. Tillsammans dyker vi djupt in i flera viktiga ämnen som påverkar ungas psykis...

29 Aug 202446min