5. Healing: Ta tillbaka din kraft och bryt gamla programmeringar

Healing: Ta tillbaka din kraft och bryt gamla programmeringar

Healing handlar inte om att bli någon annan. För mig handlar healing om att komma hem till den du är – under alla programmeringar, försvar och gamla berättelser.

I det här avsnittet delar jag mitt perspektiv på läkning, medvetenhet och personlig utveckling. Jag pratar om hur nervsystemet påverkar våra automatiska beteenden, varför egot inte är något vi behöver kämpa emot och hur våra största sår också kan bli våra största gåvor.

Jag delar också varför jag tror att healing inte handlar om att gräva djupare för alltid, utan om att integrera det vi har lärt oss och våga leva fullt ut.

I avsnittet pratar jag om:

Vad healing egentligen innebär.

Hur gamla programmeringar formas.

Varför medvetenhet är nyckeln till förändring.

Nervsystemets roll i läkning.

Att förstå och omfamna egot istället för att bekämpa det.

Hur du kan bryta automatiska mönster.

Varför integration är minst lika viktig som insikt.

Hur du kan ta tillbaka din kraft – ett steg i taget.

Det här avsnittet är för dig som känner att du är redo att släppa taget om det som håller dig tillbaka och börja leva mer i linje med den du innerst inne är.

✨ Healing handlar inte om att bli en ny version av dig själv. Den handlar om att våga vara den du alltid har varit.

Har du frågor, funderingar eller vill komma i kontakt med mig är du varmt välkommen att mejla mig på:

autentisktfilippa@gmail.com

Du hittar mig också på Instagram för daglig inspiration :

@filippawidellbasovic

Om podden ger dig värde får du gärna hjälpa den att nå fler människor.

⭐ Sätt gärna ett betyg där du lyssnar på poddar – det hjälper podden att synas för fler.

💛 Dela gärna avsnittet med en vän, familjemedlem eller någon du tror skulle uppskatta det.

Varje betyg, delning och rekommendation gör skillnad och hjälper det här budskapet att nå längre.

Tack för att du är här och för att du lyssnar.

Autentiskt med Filippa är en podcast för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Genom samtal, reflektioner och personliga erfarenheter utforskar vi personlig utveckling, självledarskap, intuition och spirituell utveckling – med syftet att komma närmare den du innerst inne är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.