10. BONUSAVSNITT ✨ Släppa taget - när du står mellan två versioner av dig själv
När du står mellan två versioner av dig – våga släppa taget och lita på förändringenKänner du att något håller på att förändras inom dig?Som om du inte längre är den du en gång varit, men ännu inte he...
23 Jul 15min
9. Hur känns trygghet i din kropp? Om anknytning och nervsystemet
Vad är trygghet egentligen?Sista tiden har jag funderat mycket på den frågan. Inte hur trygghet ser ut – utan hur den känns i kroppen.I det här avsnittet delar jag mina egna reflektioner kring anknytn...
21 Jul 24min
7. Om allt är möjligt - förändra livet inifrån
Om allt är möjligt – så förändrar livet inifrånVad händer när du slutar fråga “Hur ska det gå?” och istället börjar fråga:“Om allt är möjligt – vad vill jag bjuda in?”I det här avsnittet delar jag hur...
14 Jul 25min
6. BONUSAVSNITT ✨ Det stora energiskiftet - en tid för expansion och självledarskap
Känner du också att något håller på att förändras?I det här bonusavsnittet bygger jag vidare på förra veckans samtal om healing och att ta tillbaka sin kraft. För vad händer egentligen när vi börjar s...
9 Jul 15min
5. Healing: Ta tillbaka din kraft och bryt gamla programmeringar
Healing: Ta tillbaka din kraft och bryt gamla programmeringarHealing handlar inte om att bli någon annan. För mig handlar healing om att komma hem till den du är – under alla programmeringar, försvar ...
7 Jul 39min
4. När vi inte vet nästa steg - om tillit, kontroll och modet att fortsätta gå
Hur hittar vi tillit när livet känns ovisst?I det här avsnittet delar jag med mig av den plats jag själv befinner mig på just nu. En tid där jag inte vet exakt hur framtiden kommer att se ut – varken ...
30 Jun 26min
3. Hur sätter man gränser utan dåligt samvete?
Varför känns det så svårt att säga nej – även när vi vet att vi behöver?I det här avsnittet utforskar vi gränssättning ur ett mänskligt och vardagsnära perspektiv. Jag delar egna reflektioner om att s...
23 Jun 17min
