#451 - Forventningenes spill
SinnSyn11 Mar 2024

#451 - Forventningenes spill

Jeg ble invitert til en panelsamtale på Litteraturhuset i Oslo 19. januar 2023. Det var biologen og opphavskvinnen til prosjekt «åpenhet» som inviterte, og tema var forventninger. Det er et stort tema, og vi var på forhånd usikre på hvilken retning samtalen ville ta. For å ha en viss kurs på kvelden, hadde vi fått utlevert en liste med en del spørsmål vi skulle tenke på i forkant. Lista lød som følger:


  • Hvilke forventninger hadde dere til livet?
  • Hvor kommer forventningene fra?
  • Hvordan kan vi justere forventningene, eller sitter de som spikret i oss?
  • Forventninger til livet, blir det vår Identitet?
  • Hvor fritt kan vi egentlig handle? Hvordan kan vi selvstendige valg basert på våre verdier?
  • Hvilke forventninger har vi til kjærligheten?, parforholdet?
  • Strenge sosiale normer i samfunnet, hva gjør det med forventningene?
  • Forventninger til andre, hvordan de skal oppføre seg, reagere? Hva gjør det med våre relasjoner?
  • Forventninger til samfunnet, hva samfunnet skal gjøre for oss. Er vi for kravstore?
  • Reklame: Alle fortjener en god alderdom, Hvordan kan vi si at vi fortjener noe som helst?
  • Hva gjør det med oss når forventninger ikke innfris?
  • I dag som vi har alle muligheter er risikoen for å mislykkes stor. Har vi egentlig alle muligheter? Føler vi oss mer mislykkede nå enn før?
  • Hva er positivt med forventninger?


Målet var å svare på disse spørsmålene, og jeg tror vi var inno de fleste. Det var en filosof, en biolog, en teolog og meg selv som er psykolog som skulle entre scenene og forsøke å navigere i forventningenes psykologi. I dagens episode skal du få være med til Litteraturhuset. Velkommen til en forventningsfull episode av SinnSyn.

Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?

Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?


Da kan BeBalanced.ai være noe for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(646)

#467 - Løgn, bullshit og selvbedrag

#467 - Løgn, bullshit og selvbedrag

Å lyve er en av de tingene som alle gjør, selv om de fleste ikke vil innrømme det uten videre. Løgn er ekstremt nyttig, enten du skylder på hunden som spiste opp leksene dine, prøver å unngå en parker...

1 Jul 20241h 9min

#466 - Mentalt pissprat

#466 - Mentalt pissprat

Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utviklet en indre stemme slik at vi kunne evaluere forti...

24 Jun 20241h 4min

#465 - Når fortiden styrer nåtiden

#465 - Når fortiden styrer nåtiden

Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjonen ved hjelp av skjemaer. Vi kan ikke unngå å se nåt...

17 Jun 20241h 1min

#464 - Jeg er (ikke) OK

#464 - Jeg er (ikke) OK

«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan vår...

10 Jun 20241h 8min

#463 - I krig med seg selv

#463 - I krig med seg selv

2. juni har blitt til det man kaller «emotional awareness day», altså en dag man oppfordres til å være oppmerksom på sine følelser. Som psykolog vil man nok innvende at oppmerksomhet på egne følelser ...

2 Jun 20241h 20min

#462 - Selvpåført smerte som medisin

#462 - Selvpåført smerte som medisin

Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med blodsmak i munn.Høres ut som straff, men det er allt...

27 Mai 20241h 11min

#461 - Monkey Mind

#461 - Monkey Mind

Når vi ikke bruker hodet, men lar hjernen gå på tomgang, vil den ofte havne i et rastløst spor hvor den slurer rundt på tilfeldige bekymringer.Etter å ha meditert i tusenvis av timer, blir du mindre r...

20 Mai 20241h 10min

#460 - SoMe

#460 - SoMe

Jeg har snakket med journalist i Fædrelandsvennen Babak Siami om bruken av Sosiale medier. Hva gjør det med vår mentale helse? Hva gjør det rent fysisk med hjernen? Påvirker det vår fysiske helse på n...

13 Mai 20241h 26min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-bisarr-historie
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
rss-sunn-okonomi
fryktlos
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve