67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto
ADHD-podi26 Mar 2024

67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto

Henri Tuomilehto on dosentti ja unilääkäri, joka on yksi maailman johtavista unihäiriöpotilaita hoitavista lääkäreistä. Nyt hän on saapunut ADHD-podin studioon keskustelemaan lempiaiheestaan Reettan ja Ringan kanssa.

Unitrilogian ensimmäisessä osassa paneudutaan muiden muassa perusfaktoihin, päikkäreihin, unen puutteeseen, unihäiriöihin ja unilääkkeiisiin. Mikä on unen merkitys? Kuinka paljon aikuisen ihmisen tulisi nukkua? Entä kuinka adhd vaikuttaa uneen ja lepoon?


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(95)

31. Q & A – Kuinka sivistäisin mummoa?

31. Q & A – Kuinka sivistäisin mummoa?

On aika pistää kolmas tuotantokausi pakettiin kuuntelijakysymysten siivittämänä. Mitä tehdä, jos diagnoosi on jäänyt saamatta, vaikka oirekuva on selkeä? Kumpi mimmeistä on ollut sokkotreffeillä? Mite...

14 Jun 202247min

30. Vähemmistöt ja inklusiivisuus – feat. Santeri Harju

30. Vähemmistöt ja inklusiivisuus – feat. Santeri Harju

Vähemmistöt, esteettömyys, saavutettavuus, etuoikeudet ja inklusiivisuus – termipalloja heitellään viikon jaksossa ahkeraan kun Ringa, Fredrika ja podin iki-ihana harjoittelija Santeri ryhtyvät ruotim...

7 Jun 20221h 9min

29. Liitännäiset ja rinnakkaiset – Vieraana Linda-Maria Roine

29. Liitännäiset ja rinnakkaiset – Vieraana Linda-Maria Roine

Tällä kertaa studioomme vieraaksi saapuu valloittava Linda-Maria Roine, joka tunnetaan muun muassa muusikkona, kirjailijana, ja podcastaajana. Hän puhuu Ringan ja Fredrikan kanssa avoimesti paitsi adh...

30 Mai 20221h 16min

28. ADHD-paralyysi – Tiskit, karhut ja muut

28. ADHD-paralyysi – Tiskit, karhut ja muut

Pakene, taistele tai lamaannu, nyt on adhd-paralyysin aika! Ringa keittiöpsykologisoi liskoaivojen selviytymismekanismin ja adhd-paralyysin suhdetta. Fredu puolestaan selittää, miten yksi tiskaamaton ...

24 Mai 202259min

27. Suhteita ja suhteettomuutta

27. Suhteita ja suhteettomuutta

Erikoisimmat kokemukset, sillit ja tillit lyödään pöytään, kun perehdytään ihmissuhteiden kiemuroihin! Keväthuumassa mimmit heittäytyvät keskustelemaan teeman mukaisesti myös intohimosta, rakkaudesta ...

17 Mai 202253min

26. Vanhemman ADHD – Vieraana Jonna Pihlajamäki

26. Vanhemman ADHD – Vieraana Jonna Pihlajamäki

Tutti rintsikoissa, lapsi hukassa ja koti kaaoksessa – kuulostaako tutulta? Ringa ja Fredu saivat studioon ADHD-vanhemmuuden asiantuntijan, Jonna Pihjlajamäen, jolla on aiheesta paitsi omakohtaista ko...

10 Mai 20221h 8min

25. Tunteet – Nollasta sataan ja nurkan taa

25. Tunteet – Nollasta sataan ja nurkan taa

RSD, erityisherkkyys, skeemat, traumat ja suuret tunteet. Tätä kaikkea on luvassa, kun Ringa ja Fredu painelevat tunnesäätelyn viidakkoon. Jaksossa pohditaan tunteiden merkitystä ja voimakkaan tunne-e...

3 Mai 202254min

24. Kehollisuus ja aistit – Peltorit päähän

24. Kehollisuus ja aistit – Peltorit päähän

Ringa ja Fredu käyvät olemassaolon mysteerin kimppuun pohtimalla, mitä ovat aistit ja miksi ne toimivat eri ihmisillä eri tavoilla. Mimmit kertovat paitsi omista aistikokemuksistaan, myös siitä, mitä ...

26 Apr 202250min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast
dopet
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid