#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(478)

#172 I kundens skor med Klas Hallberg

#172 I kundens skor med Klas Hallberg

Boken heter “I kundens skor – Att skapa värde utifrån mottagarens perspektiv“” och gäst är författaren Klas Hallberg.Vi lever i en tid då utvärderingsmail från företag duggar tätt och resurser läggs p...

24 Mai 202052min

#171 Själens biologi och vår fria vilja med Henrik Brändén

#171 Själens biologi och vår fria vilja med Henrik Brändén

Boken heter “Själens biologi och vår fria vilja” och gäst är författaren Henrik Brändén.I boken tas ett helhetsgrepp om vad som sker biologiskt i oss (i vår hjärna) när vi känner, tänker och agerar. D...

17 Mai 202035min

#170 Pojkar i skolan med Fredrik Zimmerman

#170 Pojkar i skolan med Fredrik Zimmerman

Boken heter “Pojkar i skolan – Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan” och gäst är forskaren och författaren Fredrik Zimmerman.Ett växande problem i svenska sk...

10 Mai 20201h 3min

#169 Vad vetenskapen säger om intelligens med Maria Gunther

#169 Vad vetenskapen säger om intelligens med Maria Gunther

Boken heter “Smart – Vad vetenskapen säger om intelligens” och gäst är författaren Maria Gunther.IQ och intelligens är ett omtalat och många gånger infekterad debattämne. Till att börja med har intell...

3 Mai 202049min

#168 På spaning efter den tid som kommer med Jacob Östberg & Katarina Graffman

#168 På spaning efter den tid som kommer med Jacob Östberg & Katarina Graffman

Boken heter “På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen” och gäst är författarna Jacob Östberg och Katarina Graffman.Något som ofta överskattas är synen på att vi människor ...

26 Apr 202054min

#167 Klimatpsykologi med Kata Nylén

#167 Klimatpsykologi med Kata Nylén

Boken heter “Klimatpsykologi – Hur vi skapar hållbar förändring” och gäst är psykologen och medförfattaren Kata Nylén. Se samtalet på Youtube här.Klimatkrisen är vår tids största globala hot och ändå ...

19 Apr 202049min

#166 Inledning till etiken med Göran Collste

#166 Inledning till etiken med Göran Collste

Boken heter “Inledning till etiken” och gäst är författaren Göran Collste. Se intervjun på YouTube här.Att något är rätt enligt lagen innebär inte att det behöver vara rätt enligt etiken. Otrohet elle...

12 Apr 202045min

#165 Svenskarna som det gudlösa folket med David Thurfjell

#165 Svenskarna som det gudlösa folket med David Thurfjell

Boken heter “Det gudlösa folket – De postkristna svenskarna och religionen” och gäst är författaren David Thurfjell. Se intervjun på Youtube här.Sverige är ett av världens mest sekulariserade länder. ...

5 Apr 20201h 7min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
hverdagspsyken
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hagespiren-podcast
uroskolen