Meditation för ditt lärande
Ta dig en lugn och skön stund bara för dig själv och följ min röst för att stärka din tro på dig själv i ditt lärande. Jobba mot att få tilltron till att det du lärt dig finns lagrat i din kropp och k...
10 Jul 202318min
Vägledd meditation för lugn i pressade situationer.
Hur känner du inför pressade situationer, så som provtillfällen, föreläsningar, föredrag, uppträdanden, jobbiga möten? Gånger när du känner dig utpekad, utvärderad, bedömd och nervositeten sätter in. ...
12 Jan 202317min
Summer vacation
A rhyme by Mirja Johanna. Vad känner du inför semestern? Låter du dig själv vila, andas och bara vara eller stressar du över tanken om den ”perfekta semestern” där alla nära och kära ska ha så roligt?...
2 Jul 20215min
Livet kan ibland vara ”fucked up” ;)
Madamen i rimmet kan vara du, det kan vara jag, det kan vara någon av oss alla. Vi har alla våra dagar, eller hur.
18 Jun 20213min
Förvirring
Rimdikt av Mirja Johanna. En av alla de gångerna min själ har gråtit för hur vi människor skapar den mänskliga värld vi lever i idag.
29 Mai 20212min
Sound of silence
Rhyme by Mirja Johanna inspired by a melody on Spotify one cold bleak morning (The sound of silence by Disturbed)
29 Mai 20212min
Andas. Andas för livet.
Rimdikt av Mirja Johanna
19 Mai 20214min
