Vägledd meditation för lugn i pressade situationer.
Mirja Johanna12 Jan 2023

Vägledd meditation för lugn i pressade situationer.

Hur känner du inför pressade situationer, så som provtillfällen, föreläsningar, föredrag, uppträdanden, jobbiga möten? Gånger när du känner dig utpekad, utvärderad, bedömd och nervositeten sätter in. Här kan du ge dig själv en stund i lugn och ro för att jobba mot att känna större trygghet i sådana situationer.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(15)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
dopet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
hverdagspsyken
fryktlos
rss-sarbar-med-lotte-erik
hagespiren-podcast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz