636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg
Foreldrerådet21 Okt 2024

636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg

Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
merry-quizmas
foreldreradet
treningspodden
dypdykk
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
fryktlos
hverdagspsyken
rss-kull
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
rss-sarbar-med-lotte-erik
jakt-og-fiskepodden
rss-var-forste-kaffe
sovnlos
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz