#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)
25 MINUTER26 Mar 2017

#74 Martin Berkhan - Den mytomspunne grundaren av periodisk fasta (16/8)

I detta avsnitt intervjuar vi Martin Berkhan (www.Leangains.com), en av våra personliga idoler inom träning och hälsa. Martin grundade 16/8- metoden av periodisk fasta (som vi båda kört på i flera år). Det innebär att man fastar 16 timmar varje dygn sedan har man en period under 8 timmar då man äter.

Det här är den första intervjun Martin har gjort på typ 3 år, så det är kul att han ställde upp. Vi kommer att prata om bla:

- Martins bakgrund som framgångsrik modell och varför han slutade.

- Hur han lyckades skapa sig ett namn och bli känd inom träningsbranschen & bli en a de mest efterfrågade personliga tränarna.

- Martins syn på träning, testosteron och diverse kosttillskott Tex: hur mycket ditt testosteron sjunker om du dricker direkt efter träning.

- Hur Internetmarketers berikat sig Martins koncept och hur han hanterar det.

- Vad Martin hade gjort annorlunda om börjat om.

För att kolla in många Martins artiklar (som nämns i avsnittet) kolla in www.Leangains.com

Vi kommer som vanligt skicka med massvis med länkar i vårt lyssnarbrev (som du kan gå med i på www.25minuter.se. )

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(223)

#195: Börs och bankaktier i åtstramningsmiljö

#195: Börs och bankaktier i åtstramningsmiljö

Är aktiemarknaden på väg upp eller ner från och med nu i mars 2023? Hela 72% av alla privata lån i Sverige förfaller redan under 2023. Det gör den svenska ekonomin extremt känslig för höjda räntor. De...

20 Mar 202335min

#194: Robothandel, Kvantfonder och Algoritmer

#194: Robothandel, Kvantfonder och Algoritmer

Vad är implikationerna av robotiserad handel, kvantfonder, och algoritmer för privatinvesterare? Och hur kan man (om alls) dra nytta av detta? Det diskuteras i detta avsnitt. Finanskursen börjar 2a...

13 Mar 202334min

#193: AI, ChatGPT och teknologisk utveckling

#193: AI, ChatGPT och teknologisk utveckling

Vi pratar om AI; artificiell intelligens som ChatGPT och dess eventuella påverkan under den inte alltför avlägsna framtiden. Vilka användningsråden finns? Är det en hype? Vilka kommer gynnas mest? Vad...

16 Jan 202335min

#192: Fabrice Grinda: Angel Investor Extraordinaire and Polymath

#192: Fabrice Grinda: Angel Investor Extraordinaire and Polymath

In today's episode we talk to Fabrice Grinda, one of the world's best Angel Investors and currently Founding Partner of FJ Labs, which has invested in more than 1000 startups.   Fabrice Grinda is amon...

2 Jan 20231h 3min

#191: Boktips (extrema människor)

#191: Boktips (extrema människor)

Böckerna vi pratar om är "Shoe Dog" av Phil Knight, grundaren av Nike och "Hypomanic Edge" av John D. Gartner. Finanskursen börjar söndag 2 oktober. Om du vill vara med, gå med via hemsidan Finanskurs...

30 Sep 202222min

#190: Boktips (råvaror & geopolitik)

#190: Boktips (råvaror & geopolitik)

Finanskursen börjar söndag 2 oktober. Läs mer på hemsidan www.Finanskursen.se och gå med innan söndag om du vill lära dig hitta, analysera och investera i aktier och vara förberedd inför kommande 12 m...

26 Sep 202228min

#189: Har du en Bevakningslista?

#189: Har du en Bevakningslista?

Har du en bevakningslista? Det borde du ha – inför närmaste året.  För då kommer det sannolikt ges många bra köptillfällen; dels i bra beprövade bolag man kan behålla i 5-10 år, men också i vissa tech...

19 Sep 202237min

#188: NWO, Val, Prognoser, Makro, Guld, Energi- och Råvaruboom

#188: NWO, Val, Prognoser, Makro, Guld, Energi- och Råvaruboom

Ett dubbelavsnitt om flera samtalsämnen:   Makro - är det långsiktigt användbart eller främst i extrempunkter? Prognoser - hur gör man i praktiken? New World Order - det blir fortsatt stor förändring ...

12 Sep 202249min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
rss-skravla-gar
pengepodden-2
finansredaksjonen
utbytte
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-sunn-okonomi
lederpodden
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2