44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?
Vapaudu Voimaasi23 Apr 2022

44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?

Krooninen stressi on maailman vaarallisin tauti. Sen vaikutukset heijastuvat kaikkiin elämän osa-alueisiin sosiaalisista suhteista, työhön sekä terveyteen. Kun kuvainnollisesti juoksemme leijonaa karkuun, on mahdotonta elää korkeammasta potentiaalista käsin. Meditaatio ja hengitysharjoitukset ovat tutkitusti toimiva vastalääke stressille. Meditaatiossa ei ole kyse mielen tyhjentämisestä vaan enemmänkin tämän hetken sallivasta tarkkailusta. Tiesitkö, että elämäsi on 95 prosenttisesti heijastus alitajunnastasi. Tästä syystä alitajunnan muokkaaminen esimerkiksi meditaation avulla on portti aitoon elämän muutokseen. Tässä jaksossa puhutaa stressin vaikutuksista, meditaatiosta, tietoisesta läsnäolosta, alitajunnasta, manifestoinnista sekä oman sisäisen arkkitehtuurin muokkaamisesta. Lisäksi kerron uudesta haasteesta, jonka loin maaliskuun aikana.Maanantaina 4.4. klo 12 julkaisen 31 Päivän meditaatiohaasteen! Tämä helposti lähestyttävä haaste auttaa sinut sisään meditaatioharjoitukseen. Paketissa on 5 meditaatiota, jotka lisäävät kiitollisuutta, myötätuntoa ja läsnäoloa elämääsi. 12 minuuttia päivässä riittää! Linkki haasteeseen: https://lauraihatsu.mykajabi.com(löytyy sivulta maanantaina 4.4.)Ota yhteyttä:IG: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comhttps://lauraihatsu.mykajabi.comKuva Anita Löfberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(284)

273. Kun sielun ääni hukkuu suorittamisen alle.

273. Kun sielun ääni hukkuu suorittamisen alle.

Tässä jaksossa puhun suorittamisesta. Suorittaminen lähtee monesti siitä, että jossain vaiheessa meille syntyy käsitys, ettemme kelpaa sellaisina kuin olemme. Ja näin alamme metsästää rakkautta ja min...

10 Des 202521min

272. Miltä tuntuisi toteuttaa omaa sieluntehtävää täyspäiväisesti?

272. Miltä tuntuisi toteuttaa omaa sieluntehtävää täyspäiväisesti?

Tässä jaksossa puhutaan sielulähtöisestä yrittäjyydestä. Miksi moni kokee tällä hetkellä vetoa yrittäjyyttä kohtaan? Miksi vanhassa maailmassa yrittäjyys yhdistettiin stressiin ja selviytymiseen? Ja m...

8 Des 20259min

271. Ensi vuonna onni suosii eteenpäin menevää tekemisen meininkiä.

271. Ensi vuonna onni suosii eteenpäin menevää tekemisen meininkiä.

Tässä jaksossa puhun ensi vuoden näkymistä. Minkälainen energia meihin vaikuttaa? Mistä on hyvä olla tietoinen? Olemme keskellä hyvin mielenkiintoista taitekohtaa. Onni olla elossa tähän aikaan vaikka...

2 Des 202517min

270. Miten vesi voi taipua hoitoaineeksi, saippuaksi ja käsidesiksi?

270. Miten vesi voi taipua hoitoaineeksi, saippuaksi ja käsidesiksi?

Uuden ajan teknologia on ihmeellistä. En olisi joskus uskonut, että tulisin käyttämään vettä hoitoaineena tai kasvorasvan korvikkeena. Tässä jaksossa puhun Japanilaisen vesikoneen eri toiminnoista. Ot...

26 Nov 20259min

269. Vesipodi - mitä antioksidanttinen vesi tekee soluille?

269. Vesipodi - mitä antioksidanttinen vesi tekee soluille?

Antioksidanteista puhutaan paljon. Ne ovat vastalääkettä solujen hapettumiselle. Solujen hapettuminen eli oksidatiivinen stressi aiheuttaa kuvainnollisesti "ruostumisilmiön" sisällämme, joka pikkuhilj...

25 Nov 202510min

268. Kaksoisliekki on täydellinen vastakappaleesi, joka puskee sinut löytämään rakkauden sisältäpäin.

268. Kaksoisliekki on täydellinen vastakappaleesi, joka puskee sinut löytämään rakkauden sisältäpäin.

Tässä jaksossa puhun kaksoisliekki-ilmiöstä, sekä siitä mitä ominaispiirteitä kaksoisliekkisuhteissa yleensä on. Miten sen tunnistaa? Kaksoisliekki ei ole vastaus rakkauden kaipuuseen, vaan enemmänkin...

21 Nov 202516min

267. Vesipodi - veden matka Päijänteestä lasiisi!

267. Vesipodi - veden matka Päijänteestä lasiisi!

Tässä jaksossa puhun vedestä ja siitä minkälaisen matkan vesi käy läpi kun se siirtyy luonnosta vesilasiisi. Jos haluat kuulla lisää vesi-ionisaattorista ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.com Hosted...

18 Nov 20258min

266. Kaksoisliekkimatka - yleisimmät sudenkuopat liekkimatkalla.

266. Kaksoisliekkimatka - yleisimmät sudenkuopat liekkimatkalla.

Tässä jaksossa puhun kaksoisliekkimatkasta ja sekä yleisimmistä kompastuskivistä, jotka turhaa jarruttavat ja tuovat kärsimystä tällä matkalla. Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.c...

18 Nov 202514min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dopet
merry-quizmas
jakt-og-fiskepodden
sovnlos
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
podme-bio-3
rss-kull
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe