SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(440)

HELGFAVORIT I REPRIS! VAGUSNERVEN – SĂ„ kan du stĂ€rka kroppens största förbindelselĂ€nk och mĂ„ bĂ€ttre

HELGFAVORIT I REPRIS! VAGUSNERVEN – SĂ„ kan du stĂ€rka kroppens största förbindelselĂ€nk och mĂ„ bĂ€ttre

I det hÀr uppskattade avsnittet möter den fantastiska forskaren Kerstin UvnÀs Moberg, lÀkare och professor i fysiologi, som har vigt sitt liv Ät att missionera kring kvinnors hÀlsa och vÀlbefinnande. ...

20 Okt 202436min

AVSNITT 240: FETT! OLIVOLJA OCH MEDELHAVSKOST – NYA FORSKNINGEN SOM VISAR VARFÖR DET ÄR SÅ BRA

AVSNITT 240: FETT! OLIVOLJA OCH MEDELHAVSKOST – NYA FORSKNINGEN SOM VISAR VARFÖR DET ÄR SÅ BRA

HÀng med till Marias bondgÄrd i Italien, dÀr det snart Àr dags för olivskörd. Och möt veckans gÀst, Clemens Wittenbecher, forskare pÄ Chalmers, specialist pÄ att mÀta lipider (fetter) i blodet . Tills...

16 Okt 202447min

HELGFAVORIT I REPRIS! Carinas bÀsta vÀgar genom sorgen

HELGFAVORIT I REPRIS! Carinas bÀsta vÀgar genom sorgen

Det Ă€r ett Ă„r sedan Carinas sjĂ€lvbiografiska, "Vi ses pĂ„ andra sidan – En Ă€nkas manifest för resten av sitt liv". roman slĂ€pptes. Kanske missade du det hĂ€r avsnittet? HĂ€r kommer en ny chans:Carina bes...

12 Okt 202445min

AVSNITT 239: HÖSTGLOW & HUDHÄLSA MED AKTIVA INGREDIENSER

AVSNITT 239: HÖSTGLOW & HUDHÄLSA MED AKTIVA INGREDIENSER

FrĂ„n koreansk glashy till skandinavisk hudhĂ€lsa! I det hĂ€r avsnittet försöker Maria och Carina ringa in de rĂ„dande hudvĂ„rdstrenderna och lĂ€ra oss mer om hur en hĂ„llbar hudvĂ„rdsrutin ser ut – tillsamma...

9 Okt 202455min

CHECK IN! Maria och Carina om stort och smÄtt som hÀnder just nu

CHECK IN! Maria och Carina om stort och smÄtt som hÀnder just nu

BONUS! Carina och Maria checkar in och stÀmmer av lÀget i jobbet och livet. Carina ska ha en skrivarperiod i Nice och berÀttar lite om sin nya roman "Vi ses dÀr lavendelfÀlten blommar", dessutom ska h...

7 Okt 202414min

HELGFAVORIT I REPRIS! LEV LIVET FULLT UT! Emma Hambergs recept pÄ hÀngiven livsnjutning

HELGFAVORIT I REPRIS! LEV LIVET FULLT UT! Emma Hambergs recept pÄ hÀngiven livsnjutning

HÀlsorevolutionen firar fyra Är som podd i höst! Kanske har du missat nÄgot av vÄra tidigare populÀra avsnitt. HÀr kommer en utvald favorit i repris. MÄnga har lÀst och förförts av Emma Hambergs roman...

6 Okt 202454min

AVSNITT 238: FRÅN STRESSÄTNING TILL EN SUND RELATION TILL MAT

AVSNITT 238: FRÅN STRESSÄTNING TILL EN SUND RELATION TILL MAT

Har du negativa tankar om vad du Ă€ter? Ätbeteenden som du inte Ă€r nöjd med, som gör att du mĂ„r sĂ€mre psykiskt? Har du kĂ€mpat med att gĂ„ ner i vikt? KĂ€nner du en press att leva hĂ€lsosamt, men finner di...

2 Okt 202441min

AVSNITT 237: HAPPINESS, WELLNESS OCH SOUNDHEALING

AVSNITT 237: HAPPINESS, WELLNESS OCH SOUNDHEALING

HÀlsorevolutionen Àr podden som vill inspirera till ett starkare, ljusare liv. Efter flera tuffa Är kÀnner sig Carina starkare och ljusare Àn pÄ mycket lÀnge efter att ha firat sin 55-Ärsdag pÄ ett re...

25 Sep 202444min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-nysgjerrige-norge
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
forskningno
villmarksliv
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
rss-overskuddsliv
aldring-og-helse-podden
diagnose
pod-britannia
tomprat-med-gunnar-tjomlid
tidlose-historier