SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(440)

FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉ

FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN SOM BLEV EN VÄRLDSRÖRELSE – MÖT BIOKEMISTEN JESSIE INCHAUSPÉ

För snart tvÄ Är sedan kom den ut, den fantastiska succéboken Glukosrevolutionen, skriven av den franska biokemisten och Instagramprofilen Jessie Inchauspé @glucosegoddess. Nu Àr den aktuell igen, i e...

12 Nov 20241h 3min

FAVORIT I REPRIS! LYSSNARNAS BÄSTA FRÅGOR TILL GLUKOSGUDINNAN

FAVORIT I REPRIS! LYSSNARNAS BÄSTA FRÅGOR TILL GLUKOSGUDINNAN

Vilket sockeralternativ Ă€r bĂ€st? NĂ€r ska jag dricka vinĂ€ger och vilken sort? Vad Ă€r ett bra mellanmĂ„l om man inte gillar Ă€gg? Vilken mjölk Ă€r bĂ€st ur glukosperspektiv? Är glukos-hacksen bra för alla Ă„...

10 Nov 202450min

FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN – DĂ€rför ska du bry dig om ditt blodsocker!

FAVORIT I REPRIS! GLUKOSREVOLUTIONEN – DĂ€rför ska du bry dig om ditt blodsocker!

Varför behöver man bry sig om sitt blodsocker och sina glukoskurvor? GÀller det inte bara diabetiker? Glukostoppar, vad Àr det och varför har det visat sig vara sÄ skadligt för kroppen?Om du ska göra ...

9 Nov 202442min

AVSNITT 243: KÄRLEKEN ÖVERVINNER ALLT – Emma Hamberg om att ge sig hĂ€n och vĂ„ga

AVSNITT 243: KÄRLEKEN ÖVERVINNER ALLT – Emma Hamberg om att ge sig hĂ€n och vĂ„ga

Veckans gÀst Àr den folkkÀra författaren Emma Hamberg, som bland annat gjort succé med böckerna om Agneta, och nu Àr aktuell med nya romanen KÀrlekens idioter.NÀr man blir kÀr aktiveras hjÀrnans belön...

7 Nov 202451min

HELGFAVORIT I REPRIS! GÖR EN ENERGIBUDGET!

HELGFAVORIT I REPRIS! GÖR EN ENERGIBUDGET!

FAVORIT I REPRIS! KÀnns det som att du gÄr pÄ sparlÄga? Eller alltid har mer att göra Àn timmar pÄ dygnet? Som att det aldrig finns tid för det du verkligen gillar som ger energi? HÀlsorevolutionen bj...

3 Nov 20241h

AVSNITT 242: FLICKAN I KORRIDOREN – RAPPORT FRÅN EN SKOLA I KAOS

AVSNITT 242: FLICKAN I KORRIDOREN – RAPPORT FRÅN EN SKOLA I KAOS

I detta avsnitt tittar vi djupare in i skolans vĂ€rld och undersöker hur vĂ„r ibland kaosartade skola, kan leda till den yttersta konsekvensen – en ung flickas sjĂ€lvmord.Den nya omskakande boken "Flicka...

31 Okt 202445min

HELGFAVORIT I REPRIS! PERFEKTIONSFÄLLAN! SĂ„ kan du bromsa hetsjakten och bli mer nöjd

HELGFAVORIT I REPRIS! PERFEKTIONSFÄLLAN! SĂ„ kan du bromsa hetsjakten och bli mer nöjd

HÀlsorevolutionen firar fyra Är som podd i höst! Kanske har du missat nÄgot av vÄra tidigare populÀra avsnitt. HÀr kommer en utvald favorit i repris. Vi lever i en tid dÀr vi stÀndigt stÀlls inför nya...

26 Okt 20241h 6min

AVSNITT 241: VAR SNÄLLARE – MÅ BÄTTRE

AVSNITT 241: VAR SNÄLLARE – MÅ BÄTTRE

Att vara snÀll Àr inte bara gulligt, det Àr ett vinnande förhÄllningssÀtt i livets alla delar. TyvÀrr blandas det ofta ihop med konfliktrÀdsla, mesighet och dumhet, men i verkligheten Àr det tvÀrtom. ...

23 Okt 20241h 14min

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-nysgjerrige-norge
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
forskningno
villmarksliv
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
rss-overskuddsliv
aldring-og-helse-podden
diagnose
pod-britannia
tomprat-med-gunnar-tjomlid
tidlose-historier