Skönhetens Väg - Hopp för en ny tid11 Jan 2023

13. Tankar vid sjön - en inre resa

Tankar vid sjön - en inre resa, en meditation för fred och sinnesfrid

Detta är ett lite annorlunda avsnitt som innehåller en vägledd meditation som hjälper dig att stilla ditt sinne. Det är en mycket enkel teknik där du blir vägledd till en plats där du sitter vid en sjö och tittar ut över vattnet. Vattnet reflekterar ditt medvetande. Genom att stilla vattnet med ditt fokus, stillar du ditt sinne du kan ta kontakt med alla delar av ditt sinne - inte bara orostankarna som skriker högst.

Vårt sinne är som vatten - vatten som rör sig reflekterar bara sig självt. Men vatten som är stilla kan reflektera vad som helst. Vårt medvetande fungerar på samma sätt - är vårt sinne är upprört är det enda vi hör vårt egos aptjatter, ältande om det förgångna eller oro för framtiden. Men när vi kan vara här och nu och stilla vårt sinne kan vi ställa det till förfogande för vår intuition, vår själ och inre vägledning att kommunicera med oss.

Denna teknik är användbar för att stilla oro och komma i kontakt med sitt inre, sin själ. Du kan använda den när du vaknar på natten och tankarna snurrar. Du kan använda den på dagen för att få inre vägledning.

En enkel teknik att lära sig som kan bli en spännande resa för att möta dig själv och din egen själ!

Vad händer när vi tänker "det måste finnas ett annat sätt"? Vi öppnar för ett medvetet liv. Det är här vi väljer att Vandra i Skönhet!

Gillar du avsnittet? Dela gärna i sociala medier så fler hittar podcasten.

Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.

Länk till nyhetsbrevet:

https://www.annalarsson.org/f/meditation

Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://www.annalarsson.org

Instagram: https://www.instagram.com/annalarsson_skonhetensvag/

Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag

Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(32)

32. Rötter och vingar ger balans - om hälsa

Avsnitt 32. Rötter och vingar ger balans - om hälsa på Skönhetens Väg Jag har sett fram emot att dela det här avsnittet med dig. Det utgår från kraften i en enda mening som förändrade mitt sätt att se...

17 Des 202549min

31. Skönhetens väg är fredens väg

Avsnitt 31. Skönhetens Väg är Fredens Väg Fred och konflikt har inget med varandra att göra. Det ena kan inte existera samtidigt som det andra. Att bygga fred är något helt annat än att avsluta kon...

31 Okt 202556min

30. En ny himmel och en ny jord - ett nytt perspektiv på andlighet

Avsnitt 30. En ny himmel och en ny jord – ett nytt perspektiv på andlighet ”Andlighet handlar om att bejaka och att lyfta fram att alla vi människor förenas av en kraft som är större än oss själva och...

20 Okt 202536min

29. Att skapa gemenskap på lika villkor

Avsnitt 29. Att skapa gemenskap på lika villkor - ett tankeväckande avsnitt om jämställdhet Tänk dig att du vaknar en morgon i en jämställd värld. En värld där du kliver upp ur sängen – och vet att d...

9 Jul 20251h 1min

28. Konsten att ta emot hjälp

Välkommen till det 28:e avsnittet där vi dyker djupt in i konsten att ta emot hjälp. Många av oss känner obehag när det kommer till att ta emot hjälp, varför är det så? Vi utforskar de omedvetna block...

24 Jun 202537min

27. Konsten att omfamna allt vi är - att skapa fred genom medkänsla

Varmt välkommen till avsnitt 27 Konsten att omfamna allt vi är - Att skapa fred med sig själv genom medkänsla och kärlek I detta avsnitt ska vi kasta oss ut i den stora frågan varför ser världen ut ...

7 Jun 20251h 9min

26. En relation som bär - om pengar, energi och flöde

En relation som bär - i detta poddavsnitt utforskar vi relationen mellan pengar, energi och flöde! Varför är pengar ett så laddat ämne? Är det sant att pengar är roten till allt ont? Inte om du fråg...

24 Mai 202559min

25. Allt börjar när vi ger

Allt börjar när vi ger - att säga att naturen är generös är ett understatement. När vi tittar på naturen i bemärkelsen naturliga ekosystem, så blir påståendet att allt börjar när vi ger helt självklar...

10 Mai 202540min