38. Ollako salliva vai vaativa
Kumpaa me tarvitsemme enemmän? Sallivuutta vai vaativuutta? Mitä niistä voisi ajatella. Jos jatkuvasti sallii itselleen, se voi kääntyä itseään vastaan. Siksi myös vastavoima on tarpeen.
8 Nov 202026min
37. Me olemme yhtä perhettä
Myötätuntoinen ajattelu muista ihmisistä auttaa parantamaan kaikkien elämää. Tahaton ystävällisyys on osa myötuntoista ajattelua, jota me voimme osoittaa kaikkia kohtaan. Ihmiset tarvitsevat toisiaan.
5 Nov 202024min
36. Onko sinunkin ”pakko aina jaksaa”?
Aina on pakko touhuta jotain, ettei vain olisi laiska. Kalenteri tulee täyttää tekemisellä, että olisi ahkeran oloinen. Viikonloppuisin on touhuttava aamusta iltaan. Pelkkä oleilu kun ei tuota mitään....
5 Nov 202021min
35. Uskallatko kertoa miltä sinusta tuntuu
Kiltti ei välttämättä uskalla kertoa omista tunteistaan. Toinen välttää konflikteja. Kolmas menee lukkoon muiden käytöksestä. Kuitenkin olisi hyvä uskaltaa kertoa, miltä itsestä tuntuu, jos jokin asia...
2 Nov 202025min
34. Ystävyys on tärkeä tuki
Sellaisia ystäviä, joille voi kertoa kaikki huolet ja murheet, tarvitaan todella paljon. He ovat se elämän tukiranka, joiden kanssa toinen toisen tukeminen on äärimmäisen antoisaa. Ystävyys ei ole yhd...
1 Nov 202024min
33. Kosketus hellii aivoja
Kosketus on tärkeä tapa kommunikoida. Se viestittää välittämisestä. Useimmat ihmiset nauttivat kosketuksesta yhä enemmän mitä läheisempi ihminen on kyseessä. Kosketuksen merkitys saattaa unohtua, ja s...
28 Okt 202020min
32. Rohkeus ei ole mikään pikkujuttu
Miltä rohkeus tuntuu? Mistä se kumpuaa? Oma mieli tuottaa usein erilaisia pelkoja, joiden takia ei uskalla olla rohkeasti sitä mitä on. Ilman rohkeutta saattaa herätä jonain päivänä ja tajuta, ettei o...
27 Okt 202025min
31. Seksistä potkua omaan hyvinvointiin
Seksuaaliterveys on olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Me muistamme hoitaa päätä ja kehoa, mutta sitten yksi asia unohtuu. Aihe, joka voi lievittää kipua, helpottaa stressiä ja tuo aidosti...
26 Okt 202023min
