Episode 69: Tips - Rekk ut en hjelpende hånd til en som trenger det nå i julen :)
Det er mange som har det ekstra tungt i julen. Hva kan du gjøre for å glede et annet menneske? Det er en glede for deg å gi til andre :)
4 Des 20201min
Episode 68: Aksepter det du ikke kan gjøre noe med :)
Korona kan du ikke gjøre noe med. Ikke la det tappe deg for energi og gjøre deg irritert og sint. Da er det en som får det vondt og det er deg. Aksepter at det er sånn nå :)
3 Nov 20202min
Episode 67: Krangle tips - la den som kjefter først bli svarteper :)
Hvis en kjefter og den andre ikke kjefter tilbake hvem sitter med svarteper da? Jeg tror det er den som kjeftet som sitter igjen med dårligst følelse.
3 Okt 20203min
Episode 66: Gode øyeblikk som er de samme også nå :) med korona regler.
Finn gode øyeblikk du alltid kan ha glede av :) Som er like bra uansett. Da får du mer energi og blir mer fornøyd.
22 Sep 20202min
Episode 65: Hvis veien blir til mens du går, så må du gå :)
Veien blir til mens du går, står du stille skjer det ingen ting. I forhold til endringer gjelder det samme, vi må gjøre noe for å få til en endring.
4 Sep 20201min
Episode 64: Bevisste valg - ekstra viktig nå :)
Å ta bevisste valg som gjør DEG fornøyd er ekstra viktig nå som det er litt kjipt med alle korona reglene.
21 Aug 20202min
Episode 63: Venner er viktig - God sommer ☀️
Jeg vil minne dere på at - venner er viktig - og å være sammen med de gir energi. God sommer alle sammen ☀️
5 Jul 20202min
Episode 62: Vær snill mot deg selv, står det på kortet ruter 7 som Helene og Louise trakk.
Behandle deg selv slik du behandler gode venner. Spør deg selv: Hvordan har jeg det? Er det noe jeg kan gjøre for å glede meg?
19 Jun 20205min
