88. Varför en gastric bypass inte alltid “lyckas”
I dagens avsnitt pratar vi om hur tankar och beteende är kopplat till ätbeteende och ifall det finns genvägar till att bli av med sin övervikt. Varför lyckas inte alltid en gastric bypass? Kommer läke...
22 Feb 202415min
87. Aldrig mer fet - Viktdoktorns reflektioner
I dagens avsnitt av "Viktdoktorn" diskuterar vi den aktuella problematiken kring obesitas, med utgångspunkt från SVT's Utrikesbyrån-special "Aldrig Mera Fet," där vi utforskar olika perspektiv och beh...
15 Feb 202419min
86. Det enkla sättet att förbättra både klimakteriebesvär och övervikt.
“Det här med klimakteriet – det är nog här nu. Jag får vallningar och svettningar och har svårt att sova. Inte bara kämpar jag med min övervikt – ska jag behöva stå med det här också?” Om det föregåen...
7 Feb 202413min
85. Är det lättare att äta eller dricka mig mätt?
Är det återigen dags att “köra en pulver-diet” för att “komma på banan” med vikten? Just nu vet vi att det är många som funderar på hur de på bästa sätt ska få till en stabil och hälsosam viktnedgång....
18 Jan 202420min
84. Hur stor är sannolikheten att mitt viktpendlande landar i en normalvikt?
Har du upplevt att du pendlar i vikt genom livet? Och känner du att det är svårt att gå ner när du vill? I sådana fall är dagens avsnitt för dig. Vi har tittat på en stor forskningsrapport. Gigantisk....
11 Jan 202421min
83. Älskad. Hatad. Och numera ifrågasatt.
Vad säger vågen? Är den vägen till framgång? Ger den svaret på huruvida man har lyckats eller ej? Det här med att ställa sig på vågen morgon, middag och kväll för att se om den nuvarande viktminskning...
27 Des 202314min
24. Viktmyter på Viktdoktorn: “Jag har försökt så många gånger att gå ner i vikt men det är bara att ge upp. Jag har väl dålig karaktär eller något?”
“Jag har försökt så många gånger att gå ner i vikt, men det är bara att ge upp. Jag har väl dålig karaktär eller något?” Det här hör vi väldigt ofta på Viktdoktorn. Låt mig vara väldigt tydlig med at...
23 Des 20232min
23. Viktmyter på Viktdoktorn: "Om jag släpper kontrollen över det jag äter rusar min vikt i väg.”
“Om jag släpper kontrollen över det jag äter rusar min vikt i väg.” Nej, det här är bara en viktmyt. Det är till och med tvärtom. Forskning visar att det kan vara bra att inte gå på konstant – vad sk...
22 Des 20232min
