11: Sexolog Marina om kvinnens power-soner og seksualitet gjennom livets sykluser
Hvorfor er sex bra for helsen. Hvordan kan vi bruke seksualiteten som et virkemiddel for å få bedre helse. Og hvordan kan vi legge til rette for at den seksuelle reisen blir utviklende for parforholde...
28 Jan 201952min
10: Susanne Kaluza om å føle på frykten og gjøre det allikevel!
På Susanne Kaluzas CV finner du de fleste informasjonskanaler som kvinner forholder seg til idag. I tillegg har hun brettet opp ermene for å kjempe for sine egne, sine barns og sine medborgeres rettig...
21 Jan 201956min
9: Helene Ragnhild: å øke energien med optimalt kosthold.
Helene Ragnhild har kommet tilbake fra ME ved å bruke kosthold som sin medisin. "Jeg tror ikke folk flest vet hvor bra man kan føle seg" sier hun, og kommer med en mengde gode råd, og erfaringer fra s...
14 Jan 201956min
8: Hvordan kan du ha suksess med livsstilsendring og å nå nye mål?
Mentaltrener Anniken Binz gir oss kunnskap om hvorfor enhver endring i livet skaper motstand i kroppen vår. Hormoner og nevrologi spiller sterkt inn i prosessen. Og med kunnskap om dette kan du forber...
7 Jan 201949min
7: Hverdagen i dødens forgård, hvordan skape liv i tiden vi har igjen å leve.
Hvorfor er døden noe vi synes det er vanskelig å snakke om? Hva er viktig for den som skal dø den siste fasen av livet? Hvordan kan vi være en god pårørende, og hvilken lærdom kan vi ta med oss fra de...
10 Des 201847min
6: Mammamage Katarina: Om delte magemuskler og trening etter fødsel.
Om kvinnekroppen og alle endringene som skjer under graviditet samt under og etter fødsel.I over 30 år har Mammamagegründer og naprapat Katarina Woxnerud jobbet for å bedre kvinners helse. Gjennom bøk...
3 Des 20181h 1min
5: Annema Refsnes - #Heiameg
Hvordan påvirker kroppsidealene oss i hverdagen og hva slags sperrer er det vi møter når det gjelder trening? Er det i vårt eget hode vi setter begrensningene for hva som er mulig? I en åpen og varm s...
26 Nov 20181h 1min
4: Natural Born Parenting - Bærekraftig familieliv i utvikling og praksis
Har du lurt på: hvordan klarer de å få det til? Disse familiene som du ser på sosiale medier, som ser ut til å gjøre ALT helt riktig? Alexander og Ann Kristin har utviklet sin livsstil som familie ove...
19 Nov 201845min
