Selvverdi & ADHD: Magnet for feil folk? ADHDs mørkere sider
Hva skjer når RSD, behov for tilhørighet og uklare grenser møtes? Når du blir ekspert på å forstå andre – men alltid setter deg selv sist? I denne episoden går jeg inn i de mer krevende relasjonelle ...
24 Feb 28min
Prokrastinering & ADHD: Hvorfor føles dusj og tannpuss som å klatre Mt. Everest?
To minutter. Det er alt det tar å pusse tennene. Men for mange med ADHD føles det som å klatre Mount Everest. I denne episoden forklarer jeg hva som faktisk skjer i hjernen når vi skal starte kjedelig...
17 Feb 23min
Emosjoner & ADHD: Hvorfor liker vi filmer som gir oss heartbreak?
Om følelser som er innestengt, pakket vekk som vintertøy, men som kan komme som et snøskred når du minst venter det. Denne episoden handler om emosjonell dysregulering - hvorfor ADHD-hjernen føler alt...
10 Feb 35min
Skam & ADHD: Hvorfor skammer vi oss? ADHD er ikke et pornoblad – så hvorfor føles det sånn?
ADHD er ikke noe du skal gjemme som et pornoblad innerst i et skap. Men for mange av oss er det akkurat sånn det føles. Ikke fordi vi har gjort noe galt, men fordi skammen er påført av et samfunn som ...
3 Feb 30min
Masking & ADHD: Utslitt? Kom deg ned fra scenen! Når du spiller teater på høyt nivå uten å vite om det
Hva om jeg fortalte deg at du har jobbet to fulle skift hver dag i hele ditt liv - uten å vite om det? Det ene skiftet er jobben din. Det andre er å late som du er normal. Velkommen til en episode hvo...
27 Jan 41min
Lydkaos & ADHD: Hæ? Hva sa du? – når du hører men ikke forstår. ADHD og lydkaoset
Hvis du noen gang har følt deg dum fordi du ikke oppfatter helt vanlige setninger – velkommen til klubben. Vi snakker APD, ADHD, lydkaos og hvorfor hjernen noen ganger jobber på etterskudd.
20 Jan 37min
Kjærlighet & ADHD: Eksplosjon, implosjon, avbrytelser – og alt det andre som kan få et forhold til å riste i grunnmuren
Kjærlighet er komplisert nok som det er. Legg til en ADHD‑hjerne som hopper, spretter, avbryter og buffer, og du har en kommunikasjonscocktail av de sjeldne. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi...
13 Jan 35min
Selvkritikk & ADHD: Flink? Jeg er da ikke flink! - Når lettelse erstatter gleden.
Hva føler du når du får noe til? Glede - eller bare lettelse over å ha sluppet unna? I denne episoden utforsker vi hvorfor ADHD-hjernen er trent til å ikke se egne seire, og hvordan vi kan begynne å e...
6 Jan 35min
